Top 5 loại quả giúp bạn giảm cân “thần tốc”

Không cần áp dụng các bài tập quá khắc nghiệt, chỉ với các loại trái cây như dứa, cà chua, táo… bạn sẽ nhanh chóng đánh bay mỡ thừa và sở hữu vòng eo thon gọn nhanh chóng nhất.

Táo

Bạn có tin rằng mình có thể không cần nhịn đói, không cần uống thuốc, không cần chi quá nhiều tiền cho thẩm mỹ viện mà vẫn có thể giảm từ 3 – 5kg chỉ với táo? Bạn nên tin vì điều đó đã được khoa học chứng minh.

Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, điều đó làm trọng lượng cơ thể tự nhiên của bạn giảm đi.

Thực đơn giảm cân 3 ngày cùng táo như sau, bạn sẽ chỉ có táo và nước trong khẩu phần 3 bữa của mình, ngoài ra không có bất kỳ một loại thực phẩm nào khác, cứ ăn cho đến khi bạn cảm thấy no, và tốt nhất nên ăn táo đỏ (rửa sạch, gọt vỏ để tránh thuốc bảo quản). Sau 3 ngày đó, vị giác của bạn sẽ rất nhạy cảm, bạn nên tập ăn lại với các loại thực phẩm như cháo, đậu phụ… để lấy lại cân bằng cho hệ tiêu hóa.

Để chiến dịch cắt giảm mỡ bụng diễn ra gọn nhẹ, những loại trái cây này cần được bạn đưa ngay vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Cà chua

Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.

Để đảm bảo phát huy tốt hiệu quả, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn, hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối. Mặc dù cà chua giúp bạn giảm 2kg ngay trong tháng đầu tiên nhưng các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyên bạn nên ăn liên tục trong 3 – 6 tháng để duy trì hiệu quả và tránh tăng cân trở lại sau khi ngừng ăn cà chua.

Oliu

Chất béo trong quả ôliu là dạng chất béo không bão hòa đơn. Chế độ ăn kiêng có loại chất béo này sẽ thúc đẩy tỷ lệ cholesterol có hại sang cholesterol có lợi, giảm thiểu những rủi ro mắc bệnh tim mạch.

Đặc biệt, ôliu còn có công hiệu trong việc ngăn ngừa ung thư vú. Có nhiều món từ ôliu cho bạn lựa chọn: salad ôliu, dưa chuột muối ôliu, ôliu trộn tỏi, hoặc thay mỡ động vật bằng dầu ôliu trong khâu chế biến thức ăn, thế là vòng hai cũng giảm được khối mỡ rồi.

Dứa

Dứa là vũ khí bí mật để có một vòng bụng phẳng và cơ thể “nuột”. Chất acid có trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa, trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng các loại chất béo khác nữa.

Bạn đừng quên rằng khi ăn những trái cây này, hãy giảm các món ngày thường đi. Đừng thắc mắc tại sao vòng bụng vẫn “liên tục phát triển” nếu bạn ăn thật lực mấy loại quả trên sau khi đã chén đẫy các món ăn khác.

Đu đủ

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, ngừa ung thư, đu đủ còn có thể giúp phái đẹp giảm mỡ bụng hiệu quả. 100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32 calo, nếu ăn 100g đu đủ trước bữa ăn, bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác. Bên cạnh đó, đu đủ chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.

Tắm trắng da tại nhà với mẹo này da sẽ trắc bóc

Kính thưa chị em! khi nhắc đến tắm trắng điều chúng ta thường quan tâm đầu tiên là tìm được phương pháp tắm trắng hiệu quả, dù bạn tắm ở nhà hay trung tâm spa làm đẹp. Ở các trung tâm spa thẩm mỹ hội tụ đầy đủ công nghệ, phương pháp, hệ thống chuyên viên nên việc đảm bảo an toàn hiệu quả là điều hiển nhiên.

Nhưng với các phương pháp tắm trắng tại nhà chị em “tự làm tự chịu” nên chị em phải đảm bảo được tính hiệu quả và an toàn cho mỗi phương pháp mình lựa chọn. Để giúp chị em tự chủ hơn trong việc lựa chọn phương pháp tắm trắng ở nhà, dưới đây là các phương pháp đã được chọn lọc chị em có thể tham khảo.

Lưu ý! Đây là các phương pháp được đánh giá chung là an toàn nhưng tùy vào cơ địa mỗi người có thể khác vì thế bạn không nên tắm ngay mà có thể thử ở một vùng trên cơ thể trước. Sau khi tắm gặp bất cứ vấn đề nào về sức khỏe hay về da hãy đến các trung tâm chăm sóc da để được tư vấn và điều trị ngay.

Tắm trắng bằng bã cà phê và sữa tươi
Nếu bã cà phê có tác dụng loại bỏ đi những tế bào chết tích tụ lâu năm, làm trắng da và se khít lỗ chân lông, thì sữa tươi lại có khả năng giữ ẩm, tăng sức đề kháng giúp da chống lại các dấu hiệu lão hóa hiệu quả nhờ có chứa rất nhiều protein, enzyme, axit lactic…. Kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo ra một hỗn hợp tắm trắng tại nhà tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.

Cách thực hiện công thức tắm trắng này rất đơn giản: Dùng 1/2 chén bã cà phê trộn đều với 1/2 bịch sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp này đều khắp cơ thể, vừa thoa vừa kết hợp với massage để các dưỡng chất trong hai nguyên liệu có thể thẩm thấu sâu vào da. Sau khi massage khoảng 20-30 phút bạn tắm sạch lại với nước ấm.

Tắm trắng đơn giản tại nhà bằng chanh
Chanh có công dụng làm sạch sâu, tái tạo tế bào và đem đến cảm giác dễ chịu, thoải mái. Khi kết hợp cùng sữa tươi sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng da, giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng, láng mịn. Công thức tắm trắng bằng chanh rất đơn giản như sau:
Nguyên liệu: 250ml sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh.
Cách thực hiện: Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều rồi dùng bông tắm thấm hỗn hợp lên da. Để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tắm bằng dầu oliu và yến mạch
Khi nhắc đến các nguyên liệu tắm trắng bằng liệu pháp tự nhiên, chúng ta không thể không kể tới bột yến mạch và dầu oliu. Nhờ thành phần có chứa nhiều vitamin E, 1 loại số vitamin rất cần thiết khác cho làn da nên các thực phẩm này có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm cho da trắng sáng, tươi trẻ hơn.
Cách thực hiện công thức làm trắng da toàn thân tại nhà này rất đơn giản, bạn chỉ cần: Trộn đều bột yến mạch, dầu oliu và nước ấm lại với nhau, đến khi hỗn hợp sánh mịn lại. Thoa hỗn hợp đều lên khắp cơ thể kết hợp với massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho da thẩm thấu các dưỡng chất một cách tối ưu. Thư giãn khoảng 15 – 20 phút, lúc hỗn hợp bắt đầu khô thì dùng nước mát tắm lại thật sạch. Bạn nên thực hiện công thức tắm trắng bằng bột yến mạch và dầu oliu đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Những cách tắm trắng đơn giản tại nhà trên khá dễ thực hiện nhưng để thấy được hiệu quả thì đòi hỏi bạn cần phải kiên trì trong một thời gian dài. Do đó, ngoài tắm trắng tại nhà, bạn có thể tới Thu Cúc Clinics thực hiện các liệu trình tắm trắng collagen, tắm trắng phi thuyền để nhanh chóng có được làn da trắng như ý.
Tại Thu Cúc, các liệu trình tắm trắng được thực hiện bởi các chuyên viên giỏi, nhiều năm kinh nghiệm. Đồng thời nguyên liệu sử dụng đều là các nguyên liệu tự nhiên nên đảm bảo làn da sẽ trắng mịn, khỏe mạnh từ sâu bên trong mà không dễ bắt nắng, hiệu quả lâu dài. Chỉ với một liệu trình thực hiện nhanh chóng, Thu Cúc cam kết sẽ đem đến cho khách hàng sự hài lòng về một làn da trắng hồng, sáng mịn mà không cần phải mất thời gian kiên trì áp dụng những phương pháp tắm trắng đơn giản tại nhà như trên

Nguồn: http://spathucuc.vn

Bật mí cách giảm cân nhanh nhất trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì vậy bạn đừng chần chừ, hãy chớp ngay cơ hội này để có được vóc dáng thon thả để thoải mái diện bikini trong mùa hè.

Tập thể dục vào sáng sớm

Dậy sớm vào buổi sáng và tập thể dục giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn tập vào thời điểm khác trong ngày.

Buổi sáng, bạn ngủ nướng thêm 30 phút không chỉ khiến bạn muộn làm, muộn học mà còn là thói quen xấu, cũng như khiến việc giảm cân của bạn khó hơn. Vì thế, mỗi sáng bạn dậy sớm 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục , thời điểm này việc đốt chát chất béo sẽ tăng 3 lần so với thời điểm khác trong ngày.

Leo cầu thang

Hạn chế đi cầu thang máy, thay vào đó bạn thường xuyên đi cầu thang bộ, cách này giúp bạn giảm cân khá hiệu quả. Ngoài ra, bạn thường xuyên đi cầu thang sẽ gúp đôi chân của bạn cân đối hơn. Hơn nữa, đi cầu thang bộ tạo được thói quen tốt, giúp bạn đốt cháy chất béo thừa.

Nghe nhạc trong khi tập thể dục

Tập thể dục và nghe bản nhạc bạn yêu thích, sẽ kích thích, thúc đẩy bạn thực hiện bài tập thể dục dài hơn, như vậy bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục đích giảm cân của mình. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, những người nghe nhạc khi tập thể dục trong 1 năm, sẽ giảm trọng lượng 2 lần so với người không nghe nhạc.

Ăn sáng đều đặn, hợp lý

Theo nghiên cứu cho thấy, người không ăn sáng thường xuyên, dễ tích chất béo cao hơn người ăn sáng thường xuyên tới 4 lần. Điều này, có nghĩa là bữa sáng sẽ giúp ổn định quá trình trao đôi chất và lượng đường trong máu. Nếu không ăn bữa sáng, chờ đến 10 giờ sáng hoặc buổi chiều mới ăn cái gì đó thì sự trao đổi chất của bạn sẽ chậm xuống, sẽ ngừng việc đốt cháy chất béo của bạn lại.

Uống nhiều nước ép rau củ

Uống một cốc nước trước khi ăn, sẽ làm giảm sự thèm ăn của bạn và tăng cảm giác no. Giảm lượng thức ăn vào cơ thể có vai trò quan trọng trong việc giảm cân và đây cũng là cách giảm cân lành mạnh và nhanh chóng. Nếu bạn cảm thấy việc uống nước lọc trước bữa ăn thật nhàm chán, thì hãy sử dụng nước rau ép, nước trái cây để thay thế. Ví dụ như nước ép cà chua, cà rốt, rau cải, nước bí,…đều là những loại nước rất ngon.

Tăng cường chất xơ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, liều lượng xơ giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng mà còn giúp bạn giảm sự them ăn. Vì thế, nếu bạn định giảm cân,hãy tăng lượng chất xơ vào thực đơn hàng ngày. Chất xơ có nhiểu trong rau, củ, quả tươi,…là nguồn thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng, giảm cân của bạn.

Chế độ ăn của vùng Địa Trung Hải

Chế độ ăn của vùng Địa Trung Hải là một chế độ ăn uống lành mạnh, đơn giản nhưng vẫn dinh dưỡng. Điều này, đặc biệt nhấn mạnh đến chế độ ăn nhiều rau, trái cây, cá, hải sản, đậu và hạt, ngũ cốc, dầu thực vật dùng để nấu ăn, đặc biệt sử dụng dầu oliu dùng để ăn và nấu, rán.

Vì thế, ban càng sớm sử dụng chế độ ăn của vùng Địa Trung Hải càng sớm càng tốt. Tại sao ư? Bạn có thấy phụ nữ Địa Trung Hải có dáng vẻ mảnh mai nhất hành tinh và tuổi thọ cao nhất, cũng như có tỉ lệ thấp nhất về các bệnh mãn tính. Trong khi đó, theo nghiên cứu vấn đề sức khỏe và chế độ ăn uống có mối quan hệ gần gũi với nhau.

Bất ngờ với kết quả của các cách tắm trắng tại nhà này

Vì nhiều lý do nhiều chị em thấy ngại khi đến spa tắm trắng nên lựa chọn các cách tắm trắng ngay tại nhà. Tuy nhiên có vô vàn các cách tắm ở nhà, mỗi phương pháp đều có ưu điểm khác nhau để lựa chọn phương pháp phù hợp không đơn giản chút nào? Dưới đâu là tổng hợp các cách giúp chị em có thể tắm trắng da ở nhà.

Công thức tắm trắng bằng bột trà xanh

Bột trà xanh có rất nhiều công dụng như làm nước uống, làm bánh, làm trắng da. Bạn đã bao giờ tự làm kem tắm trắng da từ bột trà xanh chưa? Hôm nay hãy cùng mình tìm hiểu xem cách làm kem tắn trắng tại nhà bằng bột trà xanh như thế nào nhé!
Bạn cũng có thể tự làm cho mình loại bột trà xanh này để tắm trắng da toàn thân hiệu quả cho mình. Cách làm bột tắm trắng da khá đơn giản, bạn hái lá trà xanh phơi khô và xay thành bột trà trong cối đá. Khi sử dụng tắm trắng, tùy theo sở thích của từng người có thể kết hợp bột trà xanh với nhiều loại nguyên liệu khác.

Cách 1: Lấy 1 thìa bột tắm trắng da trà xanh cho vào nước đun sôi, om trong 40 phút rồi lọc lấy nước trong để nguôi, dùng nước này rửa mặt và cơ thể giúp da bạn sáng tươi mà không bắt nắng.

Cách 2: Lấy 100g mật ong với 2 thìa cà phê bột tắm trắng da trà xanh trộn đều với nhau, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên da để trong khoảng 10-15 phút để tái tạo làn da mới đẹp mịn màng.

Cách 3: Dùng 1 thìa bột trà xanh, 1 thìa bột gạo trộn đều với nước để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, cho lòng đỏ trứng gà vào đánh đều và ủ trong nửa tiếng là có thể dùng được.

Minh chứng về hiệu quả của phương pháp tắm trắng bằng bột trà xanh

Vô tình trong một lần đi mua mỹ phẩm hộ chị họ, Thanh được tư vấn dùng bột trà xanh. Cô nàng cũng bán tín, bán nghi nhưng nghĩ trà xanh là nguyên liệu thiên nhiên, ko sợ có hóa chất tẩy nên mua về dùng thử. Và kết quả ngoài sức tưởng tượng của Thanh.

Xuất phát điểm của Thanh là một cô nàng 9X với nước da ngăm đen. Bạn bè nhận xét Thanh khá xinh với đường nét hài hòa trên khuôn mặt nhưng làn da sẫm màu khiến cô kém xinh hơn nhiều. Thanh cũng đã thử rất nhiều cách làm trắng da khác nhau nhưng đều không thành công. Cô nàng cảm thấy mất tự tin vô cùng khi đi chơi thường bị bạn bè trêu chọc.

Cô nàng bật mí: “ sau khi mua bột trà xanh về, Thanh đã lập tức lên mạng và tìm hiểu các cách làm trắng da bằng bột trà xanh. Mình biết cần phải kết hợp bột trà xanh với các nguyên liệu phù hợp để tăng hiệu quả làm trắng da lên gấp nhiều lần”

Tắm trắng da bằng bã cà phê

Tưởng chừng là thứ “phế phẩm” bỏ đi, thế nhưng bã cà phê lại là nguyên liệu tắm trắng da tự nhiên vô cùng tuyệt vời dành cho chị em phụ nữ. Trong cà phê có chứa nhiều thành phần axit nicotinic, caffein có tác dụng kích thích sự lưu thông mạch máu, sẽ giúp lấy sạch tế bào chết, dầu thừa, giúp dưỡng da sáng và căng mịn.

cà phê còn có chứa rất nhiều hợp chất chống oxy hóa, lấy sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông, giúp da sáng dần và săn chắc, hạn chế hiện tượng chảy xệ. Chính vì thế, để chăm sóc cho da của mình bạn hãy áp dụng ngay cách tắm trắng da bằng bã cà phê, để có được làn da đẹp không tì vết. Đây không chỉ là cách chỉ áp dụng cho nữ giới mà còn là phương pháp tắm trắng cho nam giới rất hiệu quả, được rất nhiều các đấng mày râu tin dùng.

Để dưỡng da trắng hồng mịn màng, bạn có thể sử dụng bột cà phê nguyên chất hoặc tận dụng bã cà phê tùy ý để kết hợp với nhiều nguyên liệu làm đẹp tự nhiên khác, tạo thành công thức tắm trắng da mặt và da toàn thân an toàn và cho hiệu quả nhanh nhất. Tiếp theo đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Khoảng 5 muỗng bã cà phê, 3 thìa dầu dừa. Bạn chỉ cần cho những nguyên liệu trên theo liều lượng đã định sẵn vào một chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Tắm sơ cơ thể với nước để lấy sạch lớp bụi bẩn bên ngoài, , rồi massage hỗn hợp tắm trắng da lên toàn bộ cơ thể trong khoảng 10 phút. Lưu ý thoa kĩ những vùng da sạm màu như cổ, khuỷu tay, đầu gối. Giữ nguyên trên da thêm 20 phút để cho các dưỡng chất có trong bã cà phê có thể thẩm thấu đều vào da, sau đó tắm lại với nước ấm và thoa kem dưỡng.

Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng hỗn hợp này để tắm trắng mặt. Thực hiện cách làm trắng da bằng bã cà phê này khoảng 3 lần/ tuần giúp da hồng hào, sáng mịn.

Tắm trắng da bằng yến mạch cho da mướt mịn, trắng sáng

Bột yến mạch từ lâu đã được biết đến là loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe và rất được lòng các tín đồ làm đẹp. Bột yến mạch không chỉ giúp giảm cân hiệu quả, mà còn rất tốt cho làn da. Vì thế cách làm trắng da bằng yến mạch được nhiều chị em ưa chuộng để tắm trắng da trong mùa hè này.

Các nghiên cứu khoa học chứng minh, trong bột yến mạch có chứa chất Avenanthramides, có tác dụng làm dịu da và giảm các sự kích thích sản sinh hắc sắc tố trên da. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn giàu saponin giúp làm sạch da, kiểm soát dầu nhờn, tăng độ trắng sáng và mềm mịn cho da. Duy trì thói quen tắm trắng, đắp mặt nạ bằng yến mạch sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, tuyệt đẹp.

Thường xuyên tắm trắng da bằng yến mạch không chỉ làm sạch da mà còn giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Kết hợp yến mạch với cà chua và mật ong sẽ càng làm tăng khả năng làm trắng da toàn thân.

Chuẩn bị: 1/2 chén nhỏ bột yến mạch, 1 quả cà chua, 3 thìa cà phê mật ong. Cà chua xay nhuyễn. Trộn đều bột yến mạch với cà chua và mật ong sao cho được hỗn hợp đặc sệt. Bôi đều hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trong khoảng 20 phút thì tắm lại với nước sạch. Sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da giúp da mềm mịn sau khi tắm trắng da.

Công Thức Tắm trắng bằng chanh tươi

Trong bếp nhà bạn chắc trong thể thiếu đi chanh tươi vì đây không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn mà còn là một loại nước uống thơm ngon giúp đẹp da, thon dáng.

Sử dụng chanh để tắm trắng toàn thân còn có thể giúp các cô gái trị sạch mụn lưng, giảm tiết dầu trên da. Nhờ hàm lượng axit citric cao mà chanh giúp tẩy trắng da, kháng viêm rất tốt. Đồng thời, vitamin C dồi dào trong chanh cũng giúp tái tạo tế bào, dưỡng da sáng mịn hơn. Một quả chanh, thật không còn gì tiết kiệm và đơn giản hơn mà lại hơn gấp vạn lần mỹ phẩm đắt tiền. Đặc biệt là khi kết hợp nước cốt chanh với những nguyên liệu làm trắng da tự nhiên dưới đây, da trắng mịn không tỳ vết chỉ sau 1 tuần.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả chanh, 1 quả cà chua, 3 thìa mật ong nguyên chất. Chanh bổ đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn. Trộn cà chua, nước cốt chanh cùng với mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Làm sạch toàn bộ cơ thể bằng sữa tắm. Bước này giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da và giúp lỗ chân lông thông thoáng để dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Thoa hỗn hợp tắm trắng toàn thân đều khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng 10 phút rồi thư giãn thêm 20 phút thì tắm lại bằng nước cho sạch. Áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần cho đến khi đạt được hiệu quả như mong muốn.

Thoa hỗn hợp tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên này lên da, các cô gái sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực ngay từ lần đầu tiên. Làn da không chỉ sáng mịn mà còn thông thoáng, săn chắc hơn. Hỗn hợp sẽ giúp bạn dưỡng trắng da, làm mềm vùng da bị chai, cung cấp thêm độ ẩm cho da.

Dịch vụ hút bể phốt tại Từ Liêm uy tín

Hiện nay có rất nhiều thủ đoạn và các chiêu trò tinh vi chẳng hạn như là dán đè số điện thoại khắp các tuyến phố, đăng tin công ty ma trên Internet với nhiều địa chỉ văn phòng nhằm mục đích là lôi kéo khách hàng nhẹ dạ cả tin sử dụng dịch vụ thông tắc cống, hút bể phốt giá rẻ, chất lượng tại Từ Liêm.

Thế nên là để tìm được dịch vụ hút bể phốt tại Từ Liêm uy tín không phải là điều đơn giản. Vì thế nên khách hàng mới cần phải tìm hiểu và tham khảo thật kỹ nhé!

Hiện nay dịch vụ hút bể phốt tại Từ Liêm uy tín của chúng tôi đang được  cấp phép hoạt động các lĩnh vực thông hút bể phốt, thông tắc cống tại Từ Liêm, thông tắc đường ống nước thải của thành phố, hộ gia đình,   khu công nghiệp  và hoàn toàn có thể đáp ứng nhu cầu của quý khách hàng tại Hà Nội đặc biệt là tại Từ Liêm.

Chúng tôi tự hào là công ty, đơn vị chuyên hút bể phốt tại Từ Liêm giá tốt nhất, uy tín và chất lượng nhất có thể. Bên cạnh đó thì dịch vụ hút bể phốt tại Từ Liêm của chúng tôi cũng có giá rẻ.

Chúng tôi tiến hành thông tắc cống và hút bể phốt tại các tuyến đường chẳng hạn như là, tuyến An dương vương, Cầu Diễn, Châu Đài, Đặng Thùy Trâm,…

Tuyến: Hoàng Quốc Việt, Hoàng Tăng Bí, Kẻ Vẽ, Kiều Mai, Kỳ Vũ. Lê Văn Hiến, Liên Mạc,  Ngọa Long,  Nguyễn Hoàng Tôn, Nhật Tảo, Hoàng Công Chất, Hoàng Liên.

Tuyến: Hút bể phốt tại Nhổn, Phạm tuấn tài, Phạm văn đồng, Phan Bá Vành. Hút bể phốt tại Phú diễn, Phú kiều, Phú minh, Sùng khang, …

Hay tuyến Trần Cung, Trung Tựu, Văn Tiến Dũng, Văn Trì,…

Ngoài ra đối với Bắc Từ Liêm, chúng tôi còn triển khai rất nhiều tuyến nữa, Nếu cần đến dịch vụ thông tắc toilet, bạn cũng có thể tìm đến thông tắc toilet tại Từ Liêm nhé!

Thượng Cát.

Làm sao để hết mụn trứng cá ở một số bộ phận ngoài mặt

Chúng ta thường chỉ chú trọng đến trị mụn trứng cá ở mặt mà quên đi hoặc xem nhẹ việc trị nó ở các vùng khác như vùng lưng, tay, chân…Những vùng này tính chất da nó khác với vùng mặt và ít người chú ý đến các vùng này. Dưới đây là một số mẹo điều trị mụn trứng cá cho một số vùng trên cơ thể. Nếu bạn đã kiên trì cố gắng thực hiện các cách này mà vẫn không hiệu quả thì nên đến tham khảo các phương pháp trị mụn ở các trung tâm spa chăm sóc da, làm đẹp. Nếu bạn đang phân vân có nên đến tham khảo phương pháp ở spa không thì nên tham khảo bài viết này: có nên đi spa trị mụn

Mụn trứng cá ở ngực làm như thế nào để hết
nguyên nhân phổ biến nhất gây mụn trứng cá trên ngực là do bạn dị ứng với bột giặt và sữa tắm. Tiêu thụ đồ uống lạnh, gia vị cay nóng và hải sản cũng tạo cho da bị kích thích và dễ mọc mụn hơn.
Trộn 1 thìa baking soda với 3 thìa nước và nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên da ngực trong 15 phút. Rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần da bạn sẽ mềm và mịn hơn trông thấy.

điều trị mụn trứng cá ở vùng cổ hiệu quả
Mặc đồ quá chật là một trong những tác nhân tạo cho da bị bí bách, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mụn. Chất hóa học có trong các sản phẩm như dầu gội, kem xả,… làm bạn dễ bị dị ứng, ngứa ngáy, và nổi mụn. Đồ ngọt cũng làm dư thừa dầu trên da, tắc lỗ chân lông và mọc mụn.

Bạn hãy dùng miếng bông thấm ướt nước cốt chanh (hoặc pha loãng nước cốt chanh vào nước) và thoa trực tiếp lên vùng cổ bị mụn. Để nguyên trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Cánh tay bị mụn trứng cá nên làm như thế nào?

các căn nguyên chính gây ra mụn trứng cá ở cánh tay là do hệ thống tiêu hóa của thân thể có vấn đề hay dị ứng với chất tẩy rửa và thuốc kháng sinh. hằng ngày tiếp xúc với đồ vật trong hồ bơi, phòng tắm hơi, phòng tập thể dục cũng rất dễ làm cho bị bị nổi mụn ở cánh tay.

Để có cánh tay mịn màng và săn chắc, bạn hãy cắt khoai tây và chà xát lên vùng cánh tay trong 30 phút. Rồi làm sạch da bằng nước ấm.

Bí quyết chữa trị mụn trứng cá ở vùng chân

Vệ sinh kém và mặc quần quá chật là những lý do phổ biến gây mụn ở chân. Cạo lông cũng khiến cho da dễ bị ngứa và nổi mụn. Thêm 5-6 giọt tinh dầu cây trà vào sữa tắm và tắm như thường ngày bạn sẽ không còn khó chịu với những nốt mụn đáng ghét ở chân nữa.

trị mụn trứng cá ở Lưng và vai

Đeo ba lô hằng ngày và mặc quần áo thấm hút mồ hôi kém là những nguyên nhân không ngờ dẫn đến tình trạng mọc mụn ở lưng và vai. Thức ăn chiên rán cũng làm nổi mụn và mẩn đỏ trên da. Để trị mụn, bạn chỉ cần trộn giấm táo với nước theo phần trăm 1:2. tiếp đến bôi dung dịch lên vùng da lưng và vai bị mụn, để khô 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.   Axit có trong giấm táo chống viêm, kháng khuẩn và cân bằng độ pH của da.

Ngoài ra để điều trị một cách hiệu quả nhất bạn nên tham khảo các lưu ý sau:

Uống nhiều nước, thật nhiều nước: Khoảng 1,4 lít nước trong 1 ngày. Nước có công dụng thanh lọc thân thể, cung ứng độ ẩm cho da

Chế độ ăn: Tránh ăn tinh bột, đồ ngọt, đồ uống có ga và cồn, nên ăn đồ luộc, tránh đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Nếu phái đẹp nào theo chế độ ăn kiêng giảm cân DAS thì thực hiện điều này rất dễ, da dẻ sẽ vừa được cải thiện đáng kể mà cân nặng cũng xuống ầm ầm.

Rửa mặt: Rửa mặt thật kỹ tránh việc còn dính sữa rửa mặt, phần hàm, cổ, trán gần chân tóc cũng hay bị mụn nên cả nhà cũng cần chú ý làm sạch thật kỹ. cả nhà có điều kiện thì nên dùng máy rửa mặt vì có khả năng làm sạch sâu hơn.

Tẩy da chết: Bạn nên tẩy da chết 2 lần/ tuần. Bạn có khả năng dùng cách thức tẩy da chết tự nhiên như bằng đường nâu, bột yến mạch, bã cà phê… vừa tốt lại an toàn cho da.

Tránh thức khuya vì điều này rất có hại cho da: Hiện tại sau quá trình chăm sóc kiên trì, phần mụn trên gương mặt của Nhung đã hết, vết thâm cũng không còn. Cô nàng vẫn thường xuyên duy trì cách thức trên để tránh tình trạng bị mụn trở lại.

Như đã nhắc ở phần đầu bài viết nếu qua một thời gian thực hiện các cách trên mà thấy không hiệu quả, bạn nên đến các trung tâm spa, thẩm mỹ như hệ thống trung Thu Cúc Clinic để được tư vấn và sử dụng dịch vụ điều trị tốt nhất. Nếu bạn còn thắc mắc: trị mụn tại spa có hiệu quả không thì xin thưa với bạn là có. Tại đây hội tụ đầy đủ công nghệ, phương pháp giúp bạn loại bỏ chúng một cách triệt để nhất

Công thức trị sẹo thâm bằng mật ong siêu đơn giản

Những vết sẹo thâm do mụn để lại thường ảnh hưởng đến thẩm mỹ nhưng lại rất khó chữa trị triệt để. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn cách trị sẹo thâm bằng mật ong hiệu quả và cực kì đơn giản.

Vì sao mật ong lại có công dụng trị sẹo?

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời trong đó có trị sẹo thâm

Do mật ong có chứa glucoza oxiđaza, một enzim cho phép sự chuyển hóa nhất định một lượng đường nhỏ thành peoxit hiđrô. Một loại thuốc sát trùng đặc biệt công hiệu, chúng ta quen gọi là nước ôxy già.Trong điều trị các vết thương, sản phẩm này thường được sử dụng với lượng lớn do tính không ổn định hóa học của nó. Hậu quả là: nó tiêu diệt các vi khuẩn, đồng thời phá hủy các tế bào da. Mật ong có lợi hơn, nó sản sinh ra peoxit hiđrô với lượng rất nhỏ, vừa đủ để phá hủy các mầm bệnh mà không tổn hại cho da.

Trên thực tế, đặc tính này của mật ong đã được biết tới từ thời Ai Cập cổ đại. Trong Thế chiến thứ I và II, nó được sử dụng để trị sẹo , liền các vết thương cho các binh sĩ. Chỉ đến khi thuốc kháng sinh ra đời, các đặc tính y học của nó dần bị lãng quên.

Ngoài ra , mật ong còn chứa đường glucose, fructose tự nhiên, axit alpha-hydroxy giúp tẩy tế bào chết, tạo làn da sáng và tươi mới hơn. Mật ong cũng là cách để tăng cường độ ẩm và phòng chống lão hóa rất hiệu quả. Ngay cả khi đã rửa mặt sau khi đắp mặt nạ, mật ong vẫn còn một lượng nhỏ lưu lại trong lỗ chân lông, đây là cách rất tốt để thu hút nước, giúp da ngậm nước và làm sạch lỗ chân lông tự nhiên.

Cách trị sẹo thâm bằng mật ong

Kết hợp mật ong và bột quế trị sẹo thâm

Mật ong và bột quế giúp bạn loại bỏ sẹo thâm

Để chuẩn bị loại mặt nạ này, bạn cần 3 muỗng xúp mật ong và một muỗng xúp bột quế xay mịn. Trộn kỹ hai thành phần này với nhau để có một hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch mặt bằng loai sửa rửa mặt dịu nhẹ mà bạn thường sử dụng. Thấm khô mặt bằng một khăn lông mềm. Rồi đắp mặt nạ trên lên mặt, giữ như thế từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước âm ấm. Bạn phải sử dụng loại mặt nạ này mỗi ngày, liên tục trong vòng hai tuần để có kết quá trị sẹo tốt nhất.

Trị sẹo thâm với mật ong, trứng gà, nước cốt chanh

Nếu bị sẹo thâm, bạn có thể kết hợp mật ong và lòng trắng trứng

Lấy hỗn hợp được chế từ mật ong, trứng gà, nước cốt chanh bôi lên mặt sau khi rửa mặt sạch sẽ. Mỗi tuần nên đắp từ 2-3 lần sẽ cho hiệu quả cao. Khi sử dụng loại mặt nạ này các chất chống oxy hóa, chống nấm, chống vi khuẩn có tác dụng bảo vệ làn da, đồng thời  điều trị sẹo thâm , sẹo mụn khá hiệu quả . Bên cạnh đó, vitamin trong chanh sẽ tẩy tế bào da chết giúp tái tạo da mới. Trứng sẽ giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da đẹp mịn màng không còn dấu hiệu của sẹo.

Chia sẻ cách trị mụn bọc thâm đen hiệu quả

Để có được một làn da không có mụn thì bạn cần chăm sóc thật kỹ lưỡng. Thế nên trị mụn bọc thâm đen là điều mà bạn cần biết để có thể duy trì được một làn da mịn màng, sạch mụn.

Nguyên nhân hình thành nên mụn bọc

Đối với con gái thì bạn cần có một làn da thật mịn màng, trắng sáng để giúp bạn có thể tự tin thể hiện bản thân trước mọi người. Mụn bọc là loại mụn nặng nhất,nên khi mắc phải loại mụn này sẽ khiến da bạn xấu đi nhiều. Thế nên những ai bị mụn bọc phải tìm hiểu trị mụn bọc thâm đen để nhanh chóng tống khứ chúng khỏi làn da của bạn. Nguyên nhân khiến mụn nổi loạn là do nội tiết tố và những vi khuẩn ở nang lông hoạt động mạnh. Khi bị mọc mụn trứng cá ở vùng kín bạn cần tìm hiểu ngay phương pháp điều trị để có thể duy trì được một làn da mịn màng như ý.

​

Chia sẻ bạn cách trị mụn bọc thâm đen an toàn

Tin vui cho những cô nàng đang bị mụn bọc thâm đen làm phiền cách trị sau đây vô cùng an toàn mà bảo đảm rằng sẽ không gây tổn hại cho da bạn nhé. Sử dụng bột nghệ kết cùng với sữa tươi để tạo ra một hỗn hợp nghệ. Sau khi bạn đã rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thì bạn đắp trực tiếp hỗn hợp nghệ này lên trên mặt và nhớ để trong khoảng tầm 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm nhé. Chỉ cần bạn chịu khó chăm sóc làn da thì chắc chắn bạn sẽ có được một làn da trắng mịn mà không hề có mụn sẹo. Bạn cần trang bị cho mình cách trị mụn bọc nhanh và hiệu quả để có thể mãi mãi giữ được làn da mịn màng của bản thân. Bởi nguyên nhân khiến mụn nổi loạn tiềm ần ở khắp mọi nơi nên bạn cần có những hiểu biết để có thể trị mụn khi nó mọc lên.

Nguồn: http://ift.tt/2gdwrML

Hiệu quả giảm cân bất ngờ từ socola

Khá nhiều người cho rằng ăn nhiều socola sẽ béo tuy nhiên nếu ăn socola đúng cách bạn sẽ thấy bất ngờ bởi hiêu quả giảm cân của thực phẩm này đầy.

Vì sao socola giúp giảm cân?

Qua nghiên cứu của nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng, mặc dù socola chứa một hàm lượng calo không nhỏ nhưng nó lại mang những thành phần dưỡng chất có khả năng giảm cân nhanh và tốt nhất. Loại chất béo đã được bão hòa trong thanh socola là axit stearic không hề có những ảnh hưởng, tác động đến lượng cholesterol máu. Vì vậy, socola luôn an toàn đối với người đang có nhu cầu giảm cân cũng như kiểm soát mỡ máu.

Bên cạnh đó, loại socola đen còn chứa chất chống oxy hóa cao, giàu dinh dưỡng và nhiều loại axit béo không bão hòa. Chúng thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, chuyển hóa chất béo nhanh và ngăn chặn sự tích tụ chất béo giảm cân nhanh chóng an toàn. Đồng thời, làn da trở nên mịn màng và sáng bóng.

Cách giảm cân hiệu quả với socola

Sử dụng đúng thời điểm, đúng liều lượng là nguyên tắc cơ bản trong giảm cân nhanh nhờ socola.

Theo đó, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung socola vào bữa sáng- đây là thời điểm “vàng”. Bởi nó sẽ cung cấp lượng đường và dinh dưỡng ở mức độ nhất định, khiến bạn quên đói, có cảm giác no. Từ đó giúp bạn giảm cân nhanh nhất nhưng vẫn luôn giúp cho cơ thể có được trạng thái cân bằng.

5g socola vào mỗi buổi sáng là mức độ phù hợp trong quá trình giảm cân. Khoảng thời gian trong ngày, nếu có cảm giác thèm ăn ngọt cũng có thể bổ sung vài viên socola để quên đi cảm giác thèm ăn và đói.

Lưu ý:

Tuy có tác dụng giảm cân nhưng bạn cũng cần phải sử dụng socola đúng cách. Một số lưu ý giảm cân nhanh bằng socola đạt được hiệu quả tốt nhất đó là:

– Mỗi ngày không được sử dụng quá 10g socola.

– Cách chọn mua socola: Ca cao có tỉ lệ càng cao (trên 70%), socola càng sẫm màu và nguyên chất càng tốt cho việc giảm cân nhanh và hiệu quả.

– Nên tránh loại sản phẩm socola chứa thành phần: dầu cọ, dầu dừa và sữa béo.

Nơi phun môi thẩm mỹ an toàn tại Hà Nội

Hiện nay thì dịch vụ làm môi đang vô cùng phát triển tuy nhiên bạn cần lựa chọn được một nơi làm đẹp uy tín. Bạn có thể tham khảo bài viết sau đây để có thể biết được nơi phun môi thẩm mỹ an toàn mà vô cùng hiệu quả.

Phun môi là gì?

Nhiều người còn chưa biết tới kỹ thuật phun môi thẩm mỹ thì bài viết chinh là lời giải chi tiết nhất cho bạn. Có thể nói rằng phun môi là kỹ thuật làm đẹp vĩnh viễn cho đôi môi của bạn. Các bác sỹ sẽ sử dụng máy phun xăm có đầu kim siêu nhỏ để đưa chất tạo màu vào lớp thượng bì của môi bạn. Nhờ có phun môi này mà gương mặt bạn lúc nào cũng trông tươi tắn, xinh đẹp. Bạn có thể đang tìm kiếm phun môi tự nhiên gia bao nhieu vì có thể bạn chưa đủ khả năng để làm việc này. Vì vậy mà bạn cần tìm hiểu thật kỹ các trung tâm để có những lựa chọn chính xác nhất cho mình. Làm đẹp là điều mà con gái cần làm nên bạn phải cân nhắc thật kỹ các cách làm đẹp.

Bật mí nơi phun môi uy tín tại Hà Nội

Khi đã biết phun môi thẩm mỹ thì chắc hẳn nhiều chị em đang háo hức tìm kiếm nơi phun môi an toàn để có thể có được một đôi môi đẹp mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình. Bạn có thể tham khảo dịch vụ phun môi tại thẩm mỹ viện Phú Xuân. Đây là một viện thẩm mỹ lớn tại Hà Nội và có tiếng từ lâu nên bạn hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng dịch vụ làm đẹp của họ. Đây là địa chỉ phun môi đẹp ở hà nội uy tín nên khi quyết định lựa chọn sử dụng dịch vụ ở đây thì bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hối tiếc vì quyết định của mình nhé. Hãy chịu khó tìm hiểu cách làm đẹp để có thể có được một thân hình tuyệt đẹp như ý.

Nguồn: http://ift.tt/2gdwrML

làm sao để hết mụn trứng cá bây giờ

Mụn trứng cá là một trong những kẻ thù số 1 của phái đẹp phái đẹp. Vì một số duyên cớ phái nữ thường thích vận dụng các cách chữa trị ngay tại nhà. Dưới kia là một số cách giúp bạn có khả năng trị ở nhà nhưng nếu qua thời gian thực hiện bạn không thấy nổi bật thì nên tham khảo: trị mụn bằng blue light.

Công thức ‘xóa sổ mụn trứng cá bằng cỏ sữa
Thành phần tinh dầu gồm cymol, carvacrol, limonen-sesquiterpen và kích ứng. Thành phần tinh dầu gồm cymol, carvacrol, limonen-sesquiterpen và glucosid). Rễ chứa taraxerol, tirucallol và myrixyl alcohol. Ngoài chức năng chữa các bệnh về đường hô hấp, cỏ sữa còn có những lợi ích tuyệt hảo cho làn da như chữa trị mụn, làm trắng da, sáng da…

Chuẩn bị 1 nắm cây cỏ sữa, Muối tinh, Nước muối sinh lí,Cồn i-ốt. Ngâm cỏ sữa vào nước muối khoảng 3-5 phút. bước tiếp theo, rửa lại bằng nước sạch. Vệ sinh sạch vùng da bị mụn với nước muối sinh lí rồi kháng khuẩn bằng cồn i-ốt. Lau lại 1 lần nữa bằng nước muối trước khi sử dụng cỏ sữa. Ngắt đôi thân cây cỏ sữa để lấy sữa màu trắng chấm vào nốt mụn với tần suất 2 lần/ngày hoặc cũng có thể giã nát cỏ sữa và đắp lên phần bị mụn khoảng 30 phút, tiếp theo, rửa lại bằng nước sạch.

Với giải pháp này, anh chị em phải thật bền chí thì mụn và vết thâm mới dần mất hút. không chỉ như thế, các bạn cũng không nên lạm dụng cỏ sữa quá nhiều vì nó vốn có tính độc nhẹ, dễ gây ngộ độc nhẹ do da mỏng, đang tổn hại. Chỉ nên áp dụng biện pháp này 1-2 lần/tuần là vừa đủ và bạn sẽ mau chóng lấy lại làn da mịn màng như mong muốn.

điều trị mụn trứng cá và trị sẹo mụn thần kỳ từ dầu dừa.

những axit béo trong dầu dừa giúp xoá sổ những vi khuẩn trên da, làm giảm mụn hữu hiệu. Dầu dừa cũng chứa 2 loại kháng sinh tự nhiên đó là axit lauric và axit capric giúp chống lại những vi khuẩn, virus và nấm trên da của bạn. Dầu dừa chứa vô số vitamin E giúp tuyến bã nhờn vận động nổi bật và loại bỏ chất bẩn gây mụn trứng cá. Vitamin K trong dầu dừa giúp bảo vệ da chống lại các vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông gây nhiều mụn trứng cá hơn. Vitamin A trong dầu dừa giúp làm da mịn màng, khỏe mạnh. Dầu dừa còn có công dụng làm mát da và giảm các vùng da bị viêm trên mặt.

Uống dầu dừa: Một trong những cách hay nhất để điều trị mụn trứng cá (cũng như cải thiện sức khoẻ nói chung của bạn) là uống dầu dừa thường ngày. Bạn nên uống 1-2 muỗng cà phê dầu dừa 3 lần 1 ngày trước bữa ăn. Đây là một trong các cách tối thượng để làm sạch gan và trị mụn trên da bạn.

Thêm dầu dừa vào cà phê: Bạn nên thêm dầu dừa vào cà phê, sinh tố hoặc bữa ăn của bạn. Bạn có khả năng bắt đầu với việc thêm 1 thìa cà phê dầu dừa mọi ngày và từ từ nâng dần lên 2 thìa cà phê.

Thoa dầu dừa trên da: Bạn có thể thoa dầu dừa trực tiếp vùng da bị mụn trứng cá hoặc sẹo do mụn trứng cá để lại. Lấy 1 muỗng canh dầu dừa đặt ở giữa lòng bàn tay và chà xát lòng bàn tay lại với nhau để làm nóng dầu dừa trước khi thoa lên da. Da của bạn ban sơ có thể hơi dầu nhưng hãy đợi một lúc để dầu dừa được hấp thụ.   Đợi ít ra 30 phút trước khi lau sạch da bằng khăn vải và rửa mặt bằng nước sạch.

Trong quá trình sử dụng dầu dừa, có khả năng bạn sẽ bị mụn nhiều hơn, đó là do cơ thể bạn đang ở trong thời đoạn đào thải độc tố. Lúc này, dầu dừa đang làm sạch gan để triệt tiêu độc tố ra khỏi thân thể bạn. Khi chất độc được đào thải ra khỏi cơ thể, mụn trứng cá sẽ hết và trả lại cho bạn làn da mịn màng, sáng đẹp ngay.

Một số bí quyết khác giúp bạn xóa sổ mụn trứng cá

Uống nhiều nước, thật nhiều nước: Khoảng 1,4 lít nước trong 1 ngày. Nước có công dụng thanh lọc thân thể, cung cấp độ ẩm cho da

Chế độ ăn: Tránh ăn tinh bột, đồ ngọt, đồ uống có ga và cồn, nên ăn đồ luộc, tránh đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Nếu phụ nữ nào theo chế độ ăn kiêng giảm cân DAS thì thực hiện điều này rất dễ, da dẻ sẽ vừa được cải thiện đáng kể mà cân nặng cũng xuống ầm ầm.

Rửa mặt: Rửa mặt thật kỹ tránh việc còn dính sữa rửa mặt, phần hàm, cổ, trán gần chân tóc cũng hay bị mụn nên tất cả mọi người cũng cần chú ý làm sạch thật kỹ. anh chị em có điều kiện thì nên dùng máy rửa mặt vì có khả năng làm sạch sâu hơn.

Tẩy da chết: Bạn nên tẩy da chết 2 lần/ tuần. Bạn có khả năng dùng giải pháp tẩy da chết tự nhiên như bằng đường nâu, bột yến mạch, bã cà phê… vừa tốt lại an toàn cho da.

Tránh thức khuya vì điều này rất có hại cho da: Hiện tại sau quá trình chăm sóc bền chí, phần mụn trên gương mặt của Nhung đã hết, vết thâm cũng không còn. Cô nàng vẫn mỗi ngày duy trì biện pháp trên để tránh tình trạng bị mụn trở lại.

Bí quyết chữa trị mụn trứng cá ở Lưng và vai

Đeo ba lô mỗi ngày và mặc quần áo thấm hút mồ hôi kém là các duyên do không ngờ dẫn đến tình trạng mọc mụn ở lưng và vai. Thức ăn chiên rán cũng làm nổi mụn và mẩn đỏ trên da. Để chữa trị mụn, bạn chỉ cần trộn giấm táo với nước theo các phần 1:2. sau đó bôi dung dịch lên vùng da lưng và vai bị mụn, để khô 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.   Axit có trong giấm táo chống viêm, kháng khuẩn và cân bằng độ pH của da.

Mụn trứng cá ở ngực làm như thế nào để hết
nguyên do phổ biến nhất gây mụn trứng cá trên ngực là do bạn dị ứng với bột giặt và sữa tắm. Tiêu thụ đồ uống lạnh, gia vị cay nóng và hải sản cũng khiến da bị kích thích và dễ mọc mụn hơn.
Trộn 1 thìa baking soda với 3 thìa nước và nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên da ngực trong 15 phút. Rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần da bạn sẽ mềm và mịn hơn trông thấy.

điều trị mụn trứng cá ở cổ

Mặc đồ quá chật là một trong các tác nhân khiến da bị bí bách, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mụn. Chất hóa học có trong những sản phẩm như dầu gội, kem xả,… làm bạn dễ bị dị ứng, ngứa ngáy, và nổi mụn. Đồ ngọt cũng làm dư thừa dầu trên da, tắc lỗ chân lông và mọc mụn.
Bạn hãy dùng miếng bông thấm ướt nước cốt chanh (hoặc pha loãng nước cốt chanh vào nước) và thoa trực tiếp lên vùng cổ bị mụn. Để nguyên trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Cánh tay bị mụn trứng cá nên làm thế nào?

những duyên do chính gây ra mụn trứng cá ở cánh tay là do hệ thống tiêu hóa của thân thể có vấn đề hay dị ứng với chất tẩy rửa và thuốc kháng sinh. hằng ngày tiếp xúc với đồ vật trong hồ bơi, phòng tắm hơi, phòng tập thể dục cũng rất dễ khiến bị bị nổi mụn ở cánh tay.

Để có cánh tay mịn màng và săn chắc, bạn hãy cắt khoai tây và chà xát lên vùng cánh tay trong 30 phút. Rồi làm sạch da bằng nước ấm.

Bí quyết chữa trị mụn trứng cá ở vùng chân

Vệ sinh kém và mặc quần quá chật là các lý do phổ biến gây mụn ở chân. Cạo lông cũng tạo cho da dễ bị ngứa và nổi mụn. Thêm 5-6 giọt tinh dầu cây trà vào sữa tắm và tắm như thường nhật bạn sẽ không còn khó chịu với những nốt mụn đáng ghét ở chân nữa.

Kiến thức về thông tắc cống tại Tây Hồ

Là một đơn vị chuyên cung cấp dịch vụ thông tắc cống tại Tây Hồ uy tín và tin cậy số 1 thị trường, Công ty Môi trường Đô thị Hà Nội chúng tôi đương nhiên đang là mái nhà chung của rất nhiều chuyên gia kỹ thuật hàng đầu.

Ngày hôm nay, họ sẽ chia sẻ với bạn một số thông tin về dịch vụ này để bạn có thể hiểu rõ hơn bạn nhé.

Không phải bất cứ trường hợp tắc nghẽn cống nào cũng là do vật thể lạ

Trước giờ, khách hàng nào gọi đến Công ty chúng tôi để nhờ đội ngũ kỹ thuật thông tắc cống giúp đỡ đều kèm theo lời giải thích “chắc do nhà anh/chị/tôi xả nhiều giấy, quên không đổ cơm thừa vào thùng rác…nên giờ mới bị tắc nghẽn thế này”. Tuy nhiên, đây mới chỉ là một nguyên nhân. Còn một nguyên nhân khác nữa mà đa phần mọi người không để ý nhiều đó chính là bể phốt bị đầy. Việc để chất thải trong bể phốt bị tràn rất nguy hại, nó chắc chắn làm cho cuộc sống của các bạn gặp rất nhiều phiền toái.

Không phải cứ thông tắc, Hút bể phốt bằng máy lò xo là đạt được hiệu quả như kỳ vọng

Đúng là, cho đến thời điểm hiện tại, máy lò xo là công nghệ thông tắc cống và hút bể phốt tiên tiến, hiện đại nhất. Nhưng không phải đơn vị nào ứng dụng công nghệ này cũng có thể mang đến cho bạn dịch vụ với chất lượng như mong đợi. Hiệu quả của dịch vụ còn tùy thuộc vào trình độ của nguồn nhân lực. Mà đơn vị có đội ngũ nhân lực thông tắc cống tại Tây Hồ giỏi nhất hiện nay chỉ có thể là Công ty MTĐT Hà Nội chúng tôi.

Hãy gọi 0926 48 2222 khi cần thông tắc cống hay Hút bể phốt tại Tây Hồ bạn nhé. Chúng tôi cam kết sẽ làm cho bạn hoàn toàn hài lòng.

Trị sẹo rỗ bằng nha đam bạn đã thử chưa?

Nha đam được biết đến với rất nhiều công dụng làm đẹp da và được nhiều chị em tin tưởng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn cách trị sẹo rỗ bằng nha đam cực kì hiệu quả tại nhà.

Nha đam có công dụng trị sẹo rỗ hiệu quả

Cách trị sẹo rỗ bằng nha đam và nước vo gạo

Mỗi ngày khi nấu cơm thay vì đổ phần nước vo gạo đi, bạn hãy tận dụng nguồn nguyên liệu rẻ tiền này với nha đam để cải thiện tình trạng da. Trong nước gạo có chứa vitamin B5 rất có lợi cho da, giúp da sạch sẽ, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, duy trì độ ẩm và hỗ trợ tái tạo da. Chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về sự thay đổi trên làn da của mình, da căng mịn, trắng sáng và dấu vết của những vết sẹo rỗ chi chít mờ đi rõ rệt.

Nguyên liệu:

• 2 thìa gel nha đam
• 2 thìa nước vo gạo

Cách thực hiện: Cho gel và phần lắng của nước vo gạo vào một cái cốc sạch, dùng thìa khuấy thật đều. Rửa sạch da mặt và lau khô bằng khăn mềm, rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa khắp vùng da bị sẹo hoặc khắp vùng mặt để giúp da trắng hơn. Thư giãn sau 20 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện đúng hướng dẫn cách trị sẹo rỗ bằng nha đam đều đặn 3 – 4 lần/tuần.

Cách trị sẹo mụn bằng nha đam và nước cốt chanh

Nha đam và chanh cũng giúp bạn trị sẹo rỗ hiệu quả

Chanh có tác dụng dưỡng da và trị sẹo thâm do mụn rất tuyệt vời, nhờ thành phần chứa vitamin C, chất chống ô xy hóa. Do đó, khi dùng cùng với nha đam sẽ tăng hiệu quả làm mờ sẹo, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da mịn màng như mơ ước.

Nguyên liệu:

• 3 thìa gel nha đam
• 1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện: Nha đam bạn cắt lấy từng khoanh nhỏ, chiết lấy phần gel. Trộn chung gel nha đam và nước cốt chanh với nhau, trộn đều lên thành hỗn hợp sánh mịn. Làm sạch da mặt rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt. Chờ khoảng 15 – 20 phút, bạn rửa sạch lại với nước sạch. Áp dụng cách trị sẹo rỗ bằng nha đam và nước cốt chanh đều đặn mỗi tuần 3 lần.

Cách trị sẹo rỗ bằng nha đam và sữa tươi

Với thành phần giàu acid lactic, beta hydroxy acid, vitamin A, D, B6, B12, protein và nhiều khoáng chất, sữa tươi giúp làm trắng da, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và bổ sung collagen, kích thích tế bào da tái tạo. Do đó, mặt nạ nha đam và sữa tươi chính là sự kết hợp hoàn hảo, mang lại một làn da mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.

Nguyên liệu:

• 2 thìa gel nha đam
• 2 thìa sữa tươi nguyên chất

Cách thực hiện: Bạn cho 2 thìa gel nha đam và 2 thìa sữa tươi không đường, trộn chung lại rồi dùng thìa khuấy lên cho thật đều. Sau khi da mặt đã được làm sạch, lỗ chân lông thông thoáng bạn dùng bông gòn thấm dung dịch vừa thực hiện lên da. Thư giãn khoảng 15 phút, bạn rửa sạch lại với nước sạch. Mỗi tuần nên thực hiện cách trị sẹo rỗ bằng nha đam đơn giản đều đặn 3 – 4 lần.

Cách trị sẹo rỗ bằng nha đam và mật ong

Bạn có thể kết hợp mật ong và nha đam để trị sẹo rỗ

Mật ong cũng là một nguyên liệu rất hữu ích trong việc giúp những vết sẹo mụn nhanh lành và làm mờ sẹo rỗ. Bởi vì mật ong có tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm cao và trẻ hóa làn da, cho da tươi trẻ lâu hơn.

Nguyên liệu:

– 3 thìa gel nha đam

– 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện: Trộn gel nha đam và mật ong nguyên chất chung với nhau. Tiếp đó, bạn hãy làm sạch da và dùng hỗn hợp thoa lên vùng da bị sẹo. Đợi trong 20 phút, khi mặt nạ khô thì rửa sạch lại một lần nữa. Với cách trị sẹo rỗ bằng nha đam tại nhà này, bạn có thể áp dụng mỗi tuần 3 lần.

Phương pháp nâng ngực bằng mỡ tự thân có an toàn không?

Một vòng ngực căng tròn, quyến rũ là điều mà người phụ nữ rất cần để chinh phục được cái nhìn của những người đàn ông xung quanh họ. Thế nên bạn cần biết phương pháp nâng ngực bằng mỡ tự thân song nên tìm hiểu kỹ cách làm này để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình nhé.

Vì sao phụ nữ lại chọn nâng ngực?

Đối với con gái thì ngoại hình có ảnh hưởng vô cùng lớn nên bạn cần có được một vòng 1 hoàn mỹ, căng tròn. Có như vậy thì bạn mới tự tin mặc những bộ đồ gợi cảm và tạo ra sự cuốn hút trong mắt người khác. Một cô nàng ngực lép chắc chắn sẽ cảm thấy vô cùng tự ti khi đi bên cạnh một cô nàng có bộ ngực tuyệt đẹp. Vì vậy để cải thiện tình trạng này nhiêu người đã lựa chọn nâng ngực bằng mỡ tự thân vì đây là phương pháp làm đẹp cho ngực mà được nhiều người lựa chọn sử dụng. Bạn cũng có thể tìm hiểu giai phau tham my nguc để làm đẹp mọi góc cạnh cho vòng 1 của mình nhé. Chỉ cần bạn tìm hiểu đầy đủ thông tin về việc nâng ngực sẽ giúp bạn có được một cơ thể tuyệt đẹp như ý.

​

Nơi nâng ngực bằng mỡ tự thân uy tín

Phương pháp nâng ngực bằng mỡ tự thân sẽ giúp bạn có được vòng 1 tuyệt đẹp vì nó sử dụng mỡ tự thân nên bộ ngực của bạn trông sẽ mềm mại, tự nhiên hơn. Thế nên có nhiều chị em lựa chọn sử dụng phương pháp này để làm đẹp cho vòng 1. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn cho mình một nơi làm đẹp uy tín vì phẫu thuật nâng ngực là một phương pháp khá khó nên yêu cầu phải có chuyên gia có kinh nghiệm lâu năm cùng thiết bị máy móc hiện đại. Bạn có thể tin tưởng về dịch vụ tại thẩm mỹ viện Phú Xuân vì trung tâm làm đẹp này rất nổi tiếng tại Hà Nội. Nơi đây sẽ giúp bạn nang nguc bi hu an toàn, cho bạn một vóc dáng vòng 1 như ý. Tới đây sử dụng dịch vụ chắc chắn bạn sẽ cảm thấy vô cùng hài lòng nhé.

Nguồn: http://ift.tt/2gdwrML

Cách trị thâm mụn cho da nhờn mà các gái nên tìm hiểu

Một làn da trắng hồng, mịn màng là điều ai cũng muốn có thế nên cách trị thâm mụn cho da nhờn là một bí quyết hay mà bạn nên bỏ túi để có thể duy trì được một làn da mịn mãng mãi mãi.

Các nguyên nhân khiến cho mụn nổi lên

Mỗi ngày cơ thể bạn vẫn phải tiếp xúc trực tiếp với rất nhiều yếu tố như: không khí, môi trường, khói, bụi…. và hiện tượng ra mồ hôi ở trên cơ thể là điều tất yếu. Điều này sẽ khiến cho mụn có thể nổi loạn thế làm bạn trông thật kém sắc. Chia sẻ với bạn cách trị thâm mụn cho da nhờn  để bạn có thể ngăn ngừa khả năng mụn nổi loạn bởi với da nhờn thì khả năng nổi mụn là rất lớn. Bởi nếu khi mụn mọc lên mà bạn không biết cách chữa trị rất có thể để lại sẹo đó các gái ạ. Vì vậy cái bạn cần bỏ túi là bí quyết trị mụn bọc nhanh để hạn chế sự ảnh hưởng của mụn làm tổn hại tới sắc đẹp của da. Có một làn da không mụn là điều mà gái nào cũng cần để bạn luôn xinh đẹp mọi lúc mọi nơi.

​

Chia sẻ bạn cách trị thâm mụn cho da nhờn

Nếu bạn bị mụn nổi lên thì mặt nạ bí đỏ chính là lựa chọn tuyệt vời của bạn. Bạn lấy miếng bí đỏ được hấp chín và xay nhuyễn ra và cho thêm 1 quả trứng và kèm theo một lượng sữa tươi đánh đều lên tạo ra hỗn hợp mặt nạ. Sau đó hãy bôi hỗn hợp này lên và để trong khoảng tầm từ 15 – 20 phút cho dưỡng chất ngấm vào những vết mụn. Cách làm này sẽ giúp các nốt mụn bọc se lại và nhanh chóng biến mất. Cách làm này vô cùng an toàn nên bạn có thể sử dụng chúng để làm cách trị mụn trứng cá cho bà bầu. Chỉ cần bạn chịu khó tìm hiểu và áp dụng các phương pháp tự nhiên sẽ có thể loại bỏ mụn mà không để lại vết thâm nhé.

Nguồn: http://ift.tt/2gdwrML

Đọc và thử ngay cách giảm mỡ bụng nhanh bất ngờ từ muối

Nỗi lo vòng hai ngấn mỡ gây khó khăn khi sinh hoạt và ngăn cản bạn được diện những trang phục bó sát sẽ không còn nếu bạn biết đến các cách giảm bất ngờ từ muối. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem sao nhé!

Vì sao muối giúp giảm mỡ bụng nhanh bất ngờ?

Muối giúp bạn loại bỏ mỡ bụng hiệu quả

Muối được coi là nguyên liệu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất từ tự nhiên bởi muối có các hoạt chất giúp cơ thể loại bỏ được lượng nước dư thừa và các độc tố, ngăn cản quá trình tích tụ mỡ và làm săn chắc da, ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo và chảy xệ sau giảm cân.

Đặc biệt muối còn có công dụng tẩy da chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng và đưa các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.

Cách giảm mỡ bụng nhanh bất ngờ từ muối rang

 Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang là cách làm đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện. Đầu tiên bạn chuẩn bị 1 bát muối hột to rồi cho lên chảo rang. Sau khi rang nóng bạn cho vào một miêng vải bông mỏng, mịn rồi chườm lên vùng bụng. Bạn cũng có thể di chuyển liên tục túi chườm và massage ngược chiều kim đồng hồ cho đến khi muối nguội hẳn đi.

Với các chườm muối này bạn nên làm hàng ngày sau khi tắm liên tục trong 1 tháng thì mới có kết quả tốt nhất.

Cách giảm mỡ bụng nhanh bất ngờ từ muối rang gừng

Kết hợp muối và gừng bạn sẽ có vòng eo thon thả

Với tính nóng và khả năng đập tan lớp mỡ thừa dưới thành bụng,gừng khi kết hợp với muối sẽ tạo thành hỗn hợp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Bạn cần chuẩn bị như sau: Với khoảng 1 cân gừng tươi bạn rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ. Muối bạn chọn loại hạt to rồi cho cùng với gừng đã băm, rang thật nóng. Bạn lấy khăn ấm chườm lên vùng bụng rồi thư giãn cho đến khi muối và gừng nguội bớt. Muối gừng sẽ giúp các mạch máu hoạt động liên tục, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu và giúp bụng dần nhỏ lại.

Cách giảm mỡ bụng nhanh bất ngờ từ muối và chanh

Bạn cũng có thể uống chanh muối để giảm cân

Cách giảm mỡ bụng từ muối và chanh được thực hiện rất đơn giản. Bạn sẽ uống chứ không chườm như các phương pháp bên trên. Với 1 nửa quả chanh bạn cho thêm vào đó 5g muối tinh rồi khuấy thật đều. Trước bữa ăn 20 phút bạn nên uống 1 ly chanh muối để ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn từ bên trong cơ thể và giảm khả năng hấp thụ của thức ăn.

Tuy nhiên có những lưu ý nho nhỏ cho những ai muốn giảm mỡ bụng bằng muối và chanh và nếu bạn có tiền sử bệnh về dạ dày thì bạn nên hạn chế sử dụng bởi tính axit trong chanh có thể làm khiến bụng bạn bị đau tức.

Bạn nên hạn chế ăn uống tinh bột để không bị tích muối. Thời gian đầu bạn sẽ thấy  bản thân béo lên do bị tích nước. Tuy nhiên chỉ sau vài ngày tình trạng này sẽ hết, đừng quá lo lắng nhé!

Các cách giảm mỡ bụng nhanh bất ngờ từ muối này giúp bạn tiết kiệm được nhiều tiền bạc, nguyên liệu thì rất quen thuộc nhưng hiệu quả giảm cân không cao và tốn của bạn rất nhiều thời gian và công sức. Do đó nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng, bạn nên tìm một phương pháp khác hiệu quả hơn.

Tại Thu Cúc, dịch vụ hút mỡ bụng bằng Vaser Lipo được đông ảo chị em lựa chọn bởi độ an toàn và hiệu quả.

Khắc phục được những nhược điểm của các phương pháp xưa cũ, Vaser Lipo sử dụng kĩ năng xâm lấn tối thiểu cùng hệ thống sóng siêu âm hội tụ cao tần giúp giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả mà không gây tổn thương đến các vùng khác trên cơ thể. Ngoài ra với khả năng cung cấp và sắp xếp các khối collagen dưới da, sau khi hút mỡ vùng da dưới bụng sẽ căng phẳng và mịn màng tự nhiên, không có dấu hiệu bị rạn.

Có hai phương pháp hút mỡ bằng Vaser Vipo làhút mỡ thừa bụng trên và hút mỡ thừa bụng dưới, ngoài ra còn có cả dịch vụ hút mỡ eo. Để có thể biết chắc xem bản thân hợp với phương pháp nào nhất bạn nên tới Thu Cúc để được tư vấn rõ nhất.

Chúc các bạn nhanh chóng có được thân hình đẹp như ý muốn !

Công thức detox trái cây giảm cân đẹp da hiệu quả

Mỡ thừa ảnh hưởng đến vóc dáng sẽ khiến bạn thiếu tự tin trong cuộc sống? Hãy thử ngay những loại detox hoa quả dưới đây để có được vóc dáng thon thả gợi cảm.

Nước dưa chuột – dâu tây

Nguyên liệu:

– 1 quả dưa chuột

– 5-6 quả dâu tây

– 7-8 lá húng (bạn có thể thêm bớt nếu muốn)

– 1-2 lít nước

Cách làm:

Thái lát dưa chuột và dâu tây cho vào bình, thêm lá rau húng, đổ nước đầy bình rồi tiếp tục ướp lạnh trước khi uống.

Nước dưa hấu – chanh

Nguyên liệu

– ¼ quả dưa hấu

– 3-4 lát chanh

– 7-8 lá bạc hà

– 1-2 lít nước

Cách làm:

Bạn chỉ việc cắt dưa hấu thành những miếng vuông nhỏ, chanh thái thành lát mỏng. Cho dưa hấu, chanh, lá bạc hà vào bình lớn, đổ nước vào và cho vào tủ lạnh đến khi nước mát là được. Bạn hãy uống nước dưa hấu chanh thay cho nước uống hằng ngày, có thể thêm đá nếu thích.

Sử dụng nước dưa hấu và chanh thay cho nước uống hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.

Nước dứa – bạc hà

Nguyên liệu

– ¼ quả dứa to

– 5-6 lá bạc hà

– 500ml nước

– Vài viên đá lạnh,

– Bình lắc

Cách làm:

Đầu tiên, bạn cắt dứa thành những miếng nhỏ. Tiếp đến cho lá bạc hà vào bình lắc và dùng thìa nghiền nát.

Cho đá viên và dứa vào bình lắc, trộn đều. Sau đó cho nước vào bình, đậy nắp và lắc đều.

Cuối cùng bạn chỉ việc rót ra cốc và uống ngay khi còn mát.

Chúc các bạn thực hiện thành công và giảm cân hiệu quả với 3 loại nước detox từ trái cây này.