Dịch vụ thông tắc cống tại Thanh Xuân

Dạo gần đây những người dân tại quận Thanh Xuân Hà Nội đã và đang phải đối mặt với rất nhiều các tình trạng ngật lụt nghiêm trọng trên nhiều tuyến đường do mưa lớn thường xuyên và không kịp thoát. Và điều đó cũng ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt của người dân, đường cống bị tắc, bể phốt cũng đầy khiến người dân sinh hoạt vô cùng khổ sở. Trong những trường hợp này thì sự xuất hiện của dịch vụ thông tắc cống tại Thanh Xuân có vai trò quan trọng hơn bao giờ hết.

Chúng tôi là đơn vị hoạt động trong lĩnh vực làm vệ sinh môi trường và chuyên xử lý các vấn đề liên quan đến vệ sinh, đặc biệt là dịch vụ thông tắc cống và hút bể phốt chuyên nghiệp. Nếu trường hợp nhà bạn đang gặp phải là cống tắc hay bể phốt đầy thì hãy gọi điện cho chúng tôi nhé!

Chúng tôi đã và đang hoạt động rất chuyên nghiệp. Hút bể phốt tại Thanh Xuân nhanh chóng và rất sạch sẽ, giá cả lại rẻ nữa nên bạn hoàn toàn có thể hài lòng nhé. Đặc biệt chúng tôi có chế độ bảo hành dài hạn, xử lý triệt để vấn đề để nêu cao chất lượng dịch vụ môi trường mà chúng tôi mang lại.

Để cho quá trình thông tắc cống tại Hà Nội nói chung được tiến hành đúng như cam kết thì chúng tôi cũng đang cố gắng đầu tư và hoàn thiện hệ thống máy móc và dụng cụ chuyên dụng. Bên cạnh đó thì chúng tôi cũng có cả một đội ngũ kĩ thuật viên giỏi, nhiệt tình trong công việc. Hiện nay chúng tôi đã có nhiều chi nhánh trên địa bàn thành phố Hà Nội và hầu hết các hộ gia đình, công ty và doanh nghiệp đã hài lòng với dịch vụ của chúng tôi. Đây cũng là động lực để chúng tôi hoàn thiện mình hơn nữa.

Tuyệt chiêu giảm béo mặt hiệu quả nhất cho phái đẹp

Mỡ thừa tích tụ nhiều là nguyên nhân khiến gương mặt bạn kém thon gọn hấp dẫn, hãy thử ngay những cách giảm béo mặt hiệu quả sau đây để có được nhan sắc gợi cảm, cuốn hút nhé!

Những nguyên nhân gây béo mặt

– Chế độ dinh dưỡng nhiều dầu mỡ: Một chế độ dinh dưỡng nhiều món chiên, xào… cũng sẽ khiến cho mỡ dễ dàng tích tụ dưới da, gây béo mặt.

– Lười vận động: Thói quen lười vận động cũng sẽ khiến cho vùng mặt của bạn không thể đào thải được lượng mỡ thừa, làm tích tụ mỡ thừa gây béo mặt.

– Tuổi tác: Quá trình lão hóa sẽ khiến cho làn da không được săn chắc, đàn hồi, nhanh chóng bị chảy xệ. Cơ mặt cũng theo đó trở nên chùng nhão, kém săn chắc.

– Béo mặt sau sinh: Sau khi sinh cùng với sự tăng cân nhanh chóng của cơ thể, gương mặt cũng rất dễ tích tụ nhiều mỡ thừa…

Bật mí cách giảm béo mặt nhanh chóng tại nhà

Dùng thìa giảm béo mặt

Chuẩn bị: 1 chiếc thìa sứ sạch + 1 lọ tinh dầu dưỡng da

Cách thực hiện:

– Bước 1:  Thoa tinh dầu đều mặt giúp làm mềm da, bảo vệ làn da khỏi tổn hại do ma sát với thìa.

– Bước 2: Bạn nắm chặt cổ thìa, ngón cái ấn lên bụng thìa, ấn lên khớp cằm  và từ từ kéo miết thìa lên cao hướng phía thái dương để tạo sự thon gọn cho vùng quai hàm. Chú ý, mới đầu nên thực hiện nhẹ nhàng để cơ thể dần thích nghi với cách giảm béo mặt này.

– Bước 3: Tiếp đó bạn nhấn thìa thật chặt xuống huyệt thái dương và từ từ thả lỏng men theo đường viền chân tóc lên đến trán.

– Bước 4: Cuối cùng dùng thìa nhấn xuống vùng rãnh nếp nhăn khóe miệng sau đó từ từ miết thìa sang đến vùng chân tóc cạnh thái dương. Đổi bên và thực hiện lại từ bước 2.

Bí quyết giảm béo mặt bằng cần tây đơn giản

Chuẩn bị: 1 kg cần tây, 1 củ cà rốt và 100g cải  xoong

Cách làm:

Cần tây, cải xoong nhặt đem rửa sạch đem cắt khúc. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch đem thái mỏng. Sau đó cho các nguyên liệu vào máy say sinh tố xay nhuyễn lọc lấy nước. Bạn nên uống trước bữa ăn tầm 15 – 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng mật ong giảm béo mặt

Mật ong là một thực phẩm quý không chỉ giúp chị em làm đẹp mà còn giảm béo rất hiệu quả. Cách giảm béo bằng mật ong ngay tại nhà được chị em rất tin dùng vị hiệu quả đem lại rất tốt.

Nguyên liệu chuẩn bị: mật ong + 1 quả chanh

Cách thực hiện:

Chanh vắt lấy 5ml nước cốt rồi hòa với 30ml mật ong sau đó làm nóng hỗn hợp bằng lò vi sóng trong 1 phút. Đợi cho hỗn hợp nguội bớt rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi dùng giấy kiếng phủ nhẹ lên trong 20 phút rồi rửa lại sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện cách giảm mỡ mặt bằng mật ong này 1 lần/ tuần.

Bài tập giảm mỡ mặt

Nói X và O nhiều lần

Khi bạn kết hợp đọc hai chữ này bạn sẽ buộc miệng và má kết hợp nhuần nhuyễn để làm cho cơ miệng di chuyển rất nhiều. Lặp lại nhiều lần trong một ngày bạn sẽ có phương pháp giảm béo mặt hiệu quả.

Ăn kẹo cao su

Khi bạn nhai kẹo cao su liên tục thì cơ mặt của bạn sẽ hoạt động liên tục giúp bạn giảm béo mặt đơn giản nhưng hiệu quả rất tốt. Bạn có thể nhai bất cứ khi nào, phương pháp này rất tốt cho nhưng người không có thời gian giảm béo mặt.

Lưu ý : Bạn nên chọn loại không đường nhé và không nên ăn nhiều quá.

Ngoài những cách giảm béo mặt tại nhà, bạn có thể tham khảo phương pháp hút mỡ Vaser Lipo tiên tiến tại Thu Cúc. Chỉ 1 lần thực hiện duy nhất, Vaser Lipo sẽ đánh bay mỡ thừa triệt để giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn cân đối đúng như mong muốn.

Bật mí cách giảm mỡ bụng cho nam giới cực hiệu quả

Không chỉ nữ mà nam giới cũng phải đối diện với tình trạng mỡ bụng tích tụ ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ. Hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng dưới đây để có thân hình gợi cảm nhất nhé!

Nam giới cho hệ thống cơ địa khác nữ giới, việc giảm mỡ bụng cho nam giới cũng khó khăn hơn bởi thói quen sinh hoạt và nhu cầu dinh dưỡng cao của cơ thể nam lớn gấp nhiều lần so với nữ. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn biết được phương pháp ăn uống khoa học để giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Chính vì thế mà khi áp dụng các cách ăn giảm mỡ bụng cho nam chúng ta cần chú trọng đến độ an toàn sứ khỏe khi mà vừa có thể giúp giảm cân lại vừa có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể.

Không nên ăn quá khuya

Cách ăn giảm mỡ bụng cho nam nữa đó là phải hạn chế ăn khuya. Không nên ăn sau 7 giờ tối vì đây là khoảng thời gian cơ thể chúng ta ít vận động nhất nên dù bạn ăn bất cứ thứ gì cũng khiến tình trạng tích tụ mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.

Với những bạn nam nào hay làm việc khuya, xem đá bóng tối muộn thì việc ăn tối rất khó để tránh nhưng hãy nghĩ đến một thân hình thon gọn hơn, khỏe mạnh hơn để làm động lực từ chối các món ăn khuya nhé.

Hạn chế uống bia rượu

Nam giới có thói quen uống bia rượu khá phổ biến. Hầu hết các đấng mày râu đều có thể uống bia, uống rượu mỗi ngày nhưng các bạn không biết được rằng đó là đồ uống có chất kích thích gây ảnh hưởng lớn đến hệ thần kinh, dạ dày và huyết áp.

Chưa kể đến uống bia rượu bạn sẽ sử dụng đồ ăn nhanh quá nhiều, ăn uống dư thừa chất béo và thiếu chất xơ, vitamin gây nên tình trạng béo bụng. Chính vì thế mà bạn cần hạn chế thói quen này càng sớm càng tốt.

Ăn đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày

Cách ăn giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả nhất đó là ăn thịt nạc, ăn ức gà, cá và thịt bò, rau xanh, trái cây,….. Những thực phẩm này cung cấp đầy đủ dưỡng chất, vitamin cho cơ thể tồn tại mà lại không gây mỡ bụng. Nếu như bạn nhịn đói dẫn đến cơ thể thiếu chất thì sớm muộn bạn cũng từ bỏ thực đơn giảm cân nhanh này vì quá mệt mỏi.

Với những cách ăn giảm mỡ bụng cho nam trên đây có lẽ sẽ giúp bạn phần nào đẩy nhanh chiến dịch giảm cân đến đích nhanh hơn. Giảm cân bằng cách áp dụng các chế độ ăn khoa học là giải pháp an toàn gấp nhiều lần so với sử dụng thuốc giảm cân.

Các bài tập giúp giảm mỡ bắp tay cực hiệu quả

Cánh tay thon gọn giúp bạn gái dễ dàng diện các trang phục sát nách hoặc hở vai gợi cảm. Hãy tham khảo những bài tập giảm mỡ bắp tay dưới đây để có được đôi tay thon thả gợi cảm nhé!

Bài tập hít đất

Với những cô nàng yêu thích sự vận động và muốn giảm cân toàn bộ cơ thể, trong đó có phần bắp tay thì có thể lựa chọn bài tập này. Bài tập hít đất rất đơn giản nhưng cần sự kiên trì, sức khỏe. Vì khi bạn hít đất, toàn bộ cơ thể được nâng lên nhờ phần tay. Do đó, cánh tay phải thực sự khỏe, rắn chắc mới hoàn thành bài tập này.

– Bạn chọn mặt phẳng và nằm úp người xuống mặt phẳng. Cơ thể song song với mặt phẳng, hai chân duỗi thằng.

– Sau đó bạn dùng lực bàn tay để nâng toàn bộ cơ thể lên. Lưu ý không được dùng lưng hay bụng nâng cơ thể vì sẽ không đạt hiệu quả cao.

– Bạn thực hiện động tác nâng lên, hạ xuống này khoảng 10 lần/ngày là được.

Trong trường hợp bạn không thể dùng sức để nâng cơ thể khi nằm dưới mặt đất, bạn có thể thực hiện việc hít đất trên tường. Nghĩa là bạn dùng tường làm mặt phẳng thay vì đất.

– Hai chân khép lại, hai duỗi tay rộng hơn vai. Bạn tạo một góc 45 độ so với tường.

– Lưng và vai thẳng để dồn trọng lượng lên các cơ tay.

– Thực hiện động tác hít đất khoảng 25 lần.

Bài tập xoay tay

Đây là bài tập cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ và bất kỳ cô nàng nào cũng có thể làm được.

Bạn chỉ cần chăm chỉ thực hiện các động tác sau:

– Đứng thẳng người, xoay hai cánh tay theo chiều kim đồng hồ, sau đó xoay ngược lại.

– Tiếp theo, bạn giữ cho bắp tay đứng yên và nằm ngang vai, chỉ vận động phần từ khuỷu tay rở xuống.

Mỗi bài tập thực hiện 20 lần và chuyển. Liên tục tập đều đặn trong ngày 2 lần và thực hiện kiên trì trong vòng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy phần bắp tay nhỏ, săn chắc, cánh tay thon gọn hơn rất nhiều.

Bài tập nâng tạ

Việc nâng tạ thường xuyên sẽ giúp cho cánh tay nhanh thon gọn hơn.

– Bạn chuẩn bị 2 chiếc tại mini phù hợp với sức nâng của bản thân.

– Giữ tạ nhẹ trong 2 tay, sau đó nâng lên theo một đường tròn.

– Khi nâng tạ lên gần hai vai, bạn giữ và xoay cổ tay để các khớp được vận động.

– Từ từ đưa quả tạ về vị trí thẳng ban đầu, hướng quả tạ ra thẳng phía sau để các cơ bắp.

Bài tập nhún người

Bài tập này vừa giúp bạn giảm mỡ tay ở cánh tay, vừa giúp bạn vận động toàn cơ thể đặc biệt phần đùi và bụng. Như vậy, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn hơn với vòng 2 săn chắc, hông, đùi tay đều không bị nhão bởi mỡ.

Để thực hiện bài tập này, bạn hãy chuẩn bị một chiếc ghế cao khoảng 60cm và chắc chắn.

– Bạn đựng cách chiếc ghế khoảng 90cm.

– Xoay lưng lại, dùng hai tay đặt lên ghế (2 tay dang rộng bằng vai).

– Bạn thực hiện tư thế ngồi xổm sao cho phần hông bằng với chiếc ghế.

– Sau đó bạn cong hai cùi chỏ, hạ thấp thân người xuống ghế càng sâu càng tốt.

– Bạn thực hiện động tác nhún lên/nhún xuống như vậy khoảng 20 lần là được.

Động tác toàn diện với tay

Các động tác hoàn toàn chỉ sử dụng tay dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ bắp tay lớn, lớp mỡ thừa đáng ghét và nhanh chóng sở hữu đôi tay thon gọn.

Đánh tay trước – sau

– Bạn dang tay thành đường thẳng.

– Đánh tay từ trước ra sau và ngược lại.

– Thực hiện 10 lần.

Đánh tay lên-xuống

– Đứng thẳng người.

– Hai tay dạng rộng bằng vai.

– Đánh tay lên trên cao, sau đó đưa thẳng về trước mặt, đưa sang ngang (vị trí ban đầu)

– Lặp lại các động tác 10 lần.

Đánh tay vuông góc

– Đứng thẳng người, tay dang ngang và ở tư thế vuông góc.

– Khéo hai tay về trước mặt trong tư thế vuông góc, sau đó lại đưa về vị trí ban đầu.

– Thực hiện 20 lần.

Tất tần tật những điều cần biết về chế độ ăn low-carb

Low-carb là chế độ ăn được nhiều người áp dụng và có hiệu quả cao trong việc giảm cân. Tuy nhiên bạn đã thực sự hiểu về chế độ ăn này? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Chế độ ăn low-carb là gì?

Chế độ ăn low-carbohydrate (hay còn gọi là low-carb) là chế độ ăn cắt giảm chất bột đường, thích hợp cho nhưng người muốn giảm béo, giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng.

Đây không những là phương pháp giảm cân hiệu quả, phổ biến trên toàn thế giới mà còn là phương pháp chữa bệnh béo phì và tiểu đường khá hiệu quả, được ứng dụng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới.

Ăn thịt hay cơm là phương pháp giảm cân hiệu quả và phổ biến trên toàn thế giới. Ăn càng nhiều thịt càng nhanh giảm cân.

Phương pháp này được bác sĩ R. Atkins phát minh năm 2010 và đã có những cải tiến đáng kể, loại bỏ quan niệm ăn càng nhiều càng giảm cân. Atkins theo phương pháp mới hiện nay cũng hạn chế việc ăn trứng và mỡ.

Hầu hết các thức ăn đều sẽ cung cấp năng lượng cho bạn, năng lượng đó gọi là calo/Kcal. Bạn cần chú ý khống chế lượng calo/năng lượng nạp vào. Năng lượng nạp vào quá nhiều và không được tiêu thụ sẽ tích lại thành mỡ.

Nguyên lý của chế độ ăn kiêng low-carb

Theo các bác sĩ dinh dưỡng thì nguyên nhân gây béo phì là do ăn nhiều carbohydrate vào cơ thể, lượng chất bột đường đó sẽ biến thành đường glucose trong máu, làm đường huyết tăng lên, dẫn đến việc cơ thể tiết ra insulin để làm đường huyết trở lại mức ổn định và đồng thời biến glucose trong máu thành một lượng mỡ thừa.

Carbohydrate và mỡ là hai nguồn năng lượng chủ chốt của cơ thể. Vì thế, nếu cắt bỏ nguồn năng lượng từ carbohydrate, cơ thể sẽ đốt năng lượng từ mỡ thừa trong cơ thể để cơ thể hoạt động, từ đó người ăn kiêng low-carb có thể giảm được cân. Nguyên lý của chế độ ăn kiêng này là “low-carb, high fat, high protein” – nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn những loại thức ăn chứa nhiều carbohydrate (chất bột đường). Bên cạnh đó, những món được ăn thoải mái là những loại thức ăn giàu protein và chất béo.

Món tuyệt đối không được phép dùng với low-carb

Khi áp dụng low-carb, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những nguyên tắc về ẩm thực, như thế mới có thể nhanh chóng giảm cân theo ý muốn được.

Bạn tuyệt đối không dùng ngũ cốc và các loại hạt: lúa, gạo, cơm, bánh mì, phở, khoai, ngô, đậu, hạt điều, mè, đậu phộng, đậu nành. Cũng tuyệt đối không dùng đường sữa, bánh ga-tô, kẹo, nước ngọt có gas và không gas, thậm chí ăn các loại hoa quả tươi.

Món mà bạn có thể thoải mái ăn khi áp dụng low-carb

Các loại thịt gia súc, gia cầm, mỡ, trứng, chế phẩm của sữa như bơ, phô mai, hải sản, bơ. Các loại rau xanh và củ có nhiều chất xơ, không chứa tinh bột và đường (bí, su hào, cần tây, măng, rau má, rau muống, dưa chuột đã gọt vỏ…). Tuy nhiên, cần chọn thịt tươi thay vì thịt đóng hộp. Hãy ăn bất kỳ lúc nào thấy đói, không cần nhịn.

Dù chế độ ăn kiêng low-carb vốn không quá khắt khe nhưng cần được hỗ trợ thể dục để đốt cháy năng lượng. Người ăn kiêng chỉ cần theo chế độ này một cách nghiêm khắc trong 2 tuần đầu tiên. Khoảng thời gian sau đó, bạn có thể bỏ qua chế độ này 1 hay 2 ngày/tuần nếu cảm thấy thèm những món có chứa carbohydrate, chế độ low-carb không vì thế mà mất đi hiệu quả.

Đây được xem là phương pháp ăn kiêng hoàn hảo, trở thành lối sống suốt đời của rất nhiều người vì không những giúp giảm cân, duy trì vóc dáng mà còn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người làm việc bận rộn và nhân viên văn phòng có ít thời gian.

Khám phá công dụng giảm cân bất ngờ từ dứa

Dứa là loại quả cực kì phổ biến trong mùa hè tuy nhiên có tác dụng giảm cân đẹp da hiệu quả. Dưới đây là những cách giảm cân từ dứa vô cùng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Vì sao dứa giúp giảm cân?

Dứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp giảm cân hiệu quả

Dứa giúp giảm cân bởi nó đảm bảo 2 tiêu chí: lượng calo ít và cần nhiều năng lượng để tiêu thụ. Vì vậy, giảm cân bằng dứa là cách giảm cân từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả.

Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể. Ăn dứa sẽ đem lại cho bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Chất xơ có trong dứa sẽ giúp điều chỉnh quá trình giải phóng và hấp thụ carbonhydartes, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, chống lại việc tích tụ chất béo trong cơ thể.

Trong dứa không chứa nhiều đường hay chất béo nên không tích mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp cơ thể ngăn ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu và giúp đốt cháy lượng calo một cách hiệu quả.

Trung bình một trái dứa chỉ chứa khoảng 40 đơn vị calo, còn lại thành phần chủ yếu là nước và chất xơ. Cả hai chất này đều có tác dụng cản trở quá trình tăng cân.

Ngoài tác dụng giảm cân, dứa còn có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa cho chị em phụ nữ rất tốt. Nước cốt trái dứa giúp giảm mệt mỏi vì nó có chứa vitamin A, C, canxi, mangan… giúp cơ thể tránh khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Vì vậy, uống nước ép dứa sẽ giúp giảm stress và làm việc hiệu quả hơn. Những ly sinh tố mát lạnh bổ dưỡng từ trái dứa sẽ làm cho mùa hè của bạn không còn nóng nực mà trở nên ngọt ngào, thơm mát.

Cách giảm cân với dứa

Bạn có thể ăn dứa mỗi ngày để giảm cân

Để giảm cân bằng dứa, cách đơn giản nhất là ăn dứa tươi cắt miếng. Bạn có thể gọt vỏ, bỏ hết mắt dứa rồi ăn mỗi bữa ăn chính 45 phút. Không nên ăn dứa khi đang đói hoặc ngay sau khi ăn cơm.

Cách thứ 2 để giảm cân với dứa, bạn có thể ép lấy nước dứa để uống. Một số thức uống đơn giản, dễ làm từ dứa có tác dụng thanh nhiệt và giúp bạn trẻ lâu như: sinh tố dứa, sinh tố chuối dứa, sinh tố xoài dứa, sinh tố dứa cam mật ong, sinh tố dứa sữa chua…Nước dứa tươi ép có thể giúp đốt cháy chất béo, rất tốt cho quá trình giảm cân.

Ngoài ra, salad dứa cũng là một trong những lựa chọn hàng đầu của phương pháp giảm cân hiệu quả này. Hãy cắt dứa thành miếng mỏng và nhỏ rồi trộn với rau xanh, cà chua, dưa leo để làm thành món salad ngon, bổ, rẻ, hỗ trợ giảm cân.

Ngoài ra bạn cũng có thể làm salad dứa để giảm cân

Một số lưu ý khi dùng dứa:

– Người có tiền xử đau dạ dày thì không nên ăn bởi axit tự nhiên trong dứa có thể làm tăng tình trạng đau, làm tăng nguy cơ loét dạ dày.

– Bạn đang uống thuốc trị bệnh: Ăn dứa cùng với uống thuốc có thể gây ra tương tác bất lợi cho người bệnh.

– Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh chỉ nên ăn một lượng dứa thích hợp. Việc dùng quá nhiều dứa để giảm cân sẽ có thể làm chuyển dạ sớm.

– Nên ăn dứa trước bữa ăn chừng 30 phút. Tuy nhiên, khi bụng trống rỗng thì tuyệt đối không nên ăn.

Sẽ như thế nào nếu bạn tắm trắng 1 lần

Có thể vì không có thời gian hay vì không đủ chi phí để thực hiện cả 1 liệu trình tắm trắng nên chị em hay lựa chọn tắm trắng 1 lần. Vậy tắm 1 lần có hiệu quả không, tắm trắng 1 lần bao nhiêu tiền, nếu tắm thì chọn phương pháp nào, tắm ở đâu là tốt nhất?

Tắm trắng 1 lần hết mấy tiền
Chi phí tắm trắng 1 lần hết bao nhiêu tiền còn phụ thuộc nhiều vào bạn lựa chọn dịch vụ tắm trắng nào. Bạn có thể tham khảo chi phí một số dịch vụ tắm trắng “hot” nhất tại Thu Cúc Clinics:

• Tắm trắng phi thuyền: 3.498.000 đồng/lần
• Tắm trắng bằng collagen: 2.498.000 đồng/lần

Tắm trắng một lần có trắng được không?
Với các phương pháp tắm trắng an toàn, giúp làm trắng từ bên trong thì tắm trắng 1 lần không làm da trắng được ngay, nhưng tùy theo phương pháp tắm trắng cũng như cơ địa của bạn làn da sẽ sáng hơn và lên “tone”.

Có nên sử dụng dịch vụ tắm trắng 1 lần không?
Theo chia sẻ của nhiều chị em hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem tắm trắng được quảng cáo làm da trắng ngay sau lần đầu sử dụng. Theo các bác sĩ da liễu, các sản phẩm này đều có chứa axit, chất lột tẩy cực mạnh để tẩy trắng da đồng thời cực gây hại cho da, khiến da bị mỏng, yếu dễ “ăn nắng” hơn nên chỉ duy trì thời gian ngắn và còn có khả năng gây ra các phản ứng phụ: Da bị kích ứng, nổi ban, có thể là yếu tố gây ung thư da,…

Do vậy, bác sĩ da liễu cảnh báo bạn hãy cẩn thận với phương pháp tắm trắng 1 lần vì màu sắc của làn da phụ thuộc vào sắc tố da và muốn thay đổi độ trắng còn cần ít nhất 30 ngày để đủ 1 quy trình tái tạo da. Các cách tắm trắng 1 lần duy nhất dù ở nhà hay những spa thiếu uy tín đều có điểm chung sử dụng các hóa chất, chất lột tẩy mạnh để “bóc” lớp da bên ngoài, lớp da non này khiến da bạn yếu ớt, nhạy cảm, dễ bị tổn thương để xuất hiện nám, tàn nhang, dị ứng.

Tắm trắng ở đâu tốt dù là tắm 1 lần

Tắm trắng ở đâu đảm bảo uy tín luôn được chị em quan tâm hàng đầu. Theo các eva việc tìm địa chỉ uy tín để thực hiện tắm trắng đạt hiệu quả thẩm mỹ như ý muốn mà không gây hại cho da giữa hàng trăm, hàng nghìn địa chỉ làm đẹp không hề đơn giản. Và để tìm nơi làm đẹp uy tín, các chị em nên tham khảo các tiêu chí sau:

• Chỉ làm đẹp ở những spa, trung tâm được cấp phép hoạt động
• Chỉ tin tưởng thực hiện dịch vụ tắm trắng tại địa chỉ có cơ sở vật chất hiện đại đáp ứng tiêu chuẩn an toàn của Bộ Y tế.
• Đội ngũ nhân viên, bác sĩ, kỹ thuật viên, chuyên viên làm đẹpcó trình độ chuyên môn, kinh nghiệm có ý nghĩa quan trọng đến hiệu quả làm đẹp.
• Phương pháp tắm trắng với sự hỗ trợ các công nghệ làm đẹp hiện đại giúp tăng hiệu quả làm trắng da.
• Quy trình tắm trắng thực hiện phải khoa học, đảm bảo các tiêu chí vệ sinh.

Một địa chỉ tắm trắng tốt thường đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên, ngoài ra còn được đánh giá dựa trên dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo, đảm bảo chất lượng các sản phẩm làm đẹp trong quá trình tắm trắng,… Theo nhiều review của các phái đẹp thì những địa chỉ uy tín như Thu Cúc Clinics là nơi tắm trắng đảm bảo sự hài lòng về hiệu quả thẩm mỹ, dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo,…

Nên lựa chọn phương pháp tắm trắng nào?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng da toàn thân, tuy nhiên để tránh “tiền mất tật mang” các bạn nên tìm hiểu thông tin kỹ càng và trước khi thực hiện cần kiểm tra da và nhờ tư vấn xem có hiệu quả với làn da bạn không, có gây những phản ứng phụ nào không.

Lưu ý, bạn tuyệt đối không nên dùng những loại kem lột tẩy để tắm trắng tại nhà vì hiệu quả làm trắng nhanh chóng nhưng mất đi lớp bảo vệ da, da bị mỏng, dễ bắt nắng, thậm chí còn gây tình trạng kích ứng da toàn thân.

Bạn nên đến những địa chỉ làm đẹp uy tín để tham khảo một số phương pháp tắm trắng đang được ứng dụng có hiệu quả và được nhiều eva thực hiện hiện nay như: tắm trắng bằng thuốc bắc, tắm trắng bằng cám gạo, tắm trắng bằng collagen, tắm trắng phi thuyền,… Trong đó phương pháp tắm trắng kết hợp công nghệ phi thuyền hiện đại mang lại hiệu quả thẩm mỹ tối ưu, được nhiều bạn gái ưa chuộng.

Tuy nhiên muốn biết chọn phương pháp tắm trắng nào phù hợp nhất với tính chất làn da và mong muốn của mình, Thu Cúc Clinics khuyên bạn nên đến trực tiếp các địa chỉ làm đẹp của chúng tôi để được các chuyên viên kiểm tra tình trạng da và tư vấn cho bạn.

Những khác biệt chỉ có khi tắm trắng ở Thu Cúc Clinics?

Ngoài những ưu điểm vượt trội với một địa chỉ làm đẹp uy tín hơn 20 năm như: Cơ sở vật chất trang bị hiện đại, không gian làm đẹp sang trọng,… Các dịch vụ tắm trắng toàn thân ở Thu Cúc Clinics có nhiều khác biệt như:

• Tất cả các phương pháp tắm trắng đều được các bác sĩ, chuyên gia làm đẹp nghiên cứu, thử nghiệm về hiệu quả cũng như độ an toàn với điều kiện môi trường ở Việt Nam.
• Quy trình tắm trắng thiết kế riêng biệt từng loại da, kết hợp các công nghệ làm đẹp với các biện pháp làm đẹp truyền thống giúp nâng cao hiệu quả thẩm mỹ.
• Các phương pháp làm đẹp tại Thu Cúc Clinics bên cạnh đề cao tiêu chí thẩm mỹ còn đề cao tiêu chí an toàn y khoa nên quy trình, các bước thực hiện chuyên nghiệp, khoa học.
• Dịch vụ chăm sóc khách hành tận tình, chu đáo 24/24h sẵn sàng giải pháp thắc mắc của khách hàng.

Sử dụng phương pháp làm đẹp công nghệ cao tại Thu Cúc Clinics đem lại hiệu quả cao cho khách hàng sử dụng: Giúp làn da căng mịn, trắng sáng lên rõ rệt ngay từ liệu pháp đầu tiên. Xóa tan các vết thâm sẹo, nám da và sạm da. Bổ sung các vitamin nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Làn da sau khi điều trị của bạn khỏe mạnh hơn, không bị bắt nắng so với ban đầu. Bên cạnh đó, phương pháp tắm trắng này còn giúp tái tạo da, chống lão hóa da và chăm sóc da từ bên trong.

Ngoài ra, khi thực hiện tắm trắng tại Thu Cúc Clinics, hằng tháng đều có chương trình khuyến mại, giảm chi phí làm đẹp bao gồm các dịch vụ tắm trắng giúp chị em thoải mái làm đẹp không lo về giá. Để biết thêm thông tin, bạn có thể gọi trực tiếp tới tổng đài 1900 5588 96 để được các chuyên gia thẩm mỹ Thu Cúc Clinics tư vấn chi tiết hơn.