Dịch vụ thông tắc cống tại Thanh Xuân

Dạo gần đây những người dân tại quận Thanh Xuân Hà Nội đã và đang phải đối mặt với rất nhiều các tình trạng ngật lụt nghiêm trọng trên nhiều tuyến đường do mưa lớn thường xuyên và không kịp thoát. Và điều đó cũng ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt của người dân, đường cống bị tắc, bể phốt cũng đầy khiến người dân sinh hoạt vô cùng khổ sở. Trong những trường hợp này thì sự xuất hiện của dịch vụ thông tắc cống tại Thanh Xuân có vai trò quan trọng hơn bao giờ hết.

Chúng tôi là đơn vị hoạt động trong lĩnh vực làm vệ sinh môi trường và chuyên xử lý các vấn đề liên quan đến vệ sinh, đặc biệt là dịch vụ thông tắc cống và hút bể phốt chuyên nghiệp. Nếu trường hợp nhà bạn đang gặp phải là cống tắc hay bể phốt đầy thì hãy gọi điện cho chúng tôi nhé!

Chúng tôi đã và đang hoạt động rất chuyên nghiệp. Hút bể phốt tại Thanh Xuân nhanh chóng và rất sạch sẽ, giá cả lại rẻ nữa nên bạn hoàn toàn có thể hài lòng nhé. Đặc biệt chúng tôi có chế độ bảo hành dài hạn, xử lý triệt để vấn đề để nêu cao chất lượng dịch vụ môi trường mà chúng tôi mang lại.

Để cho quá trình thông tắc cống tại Hà Nội nói chung được tiến hành đúng như cam kết thì chúng tôi cũng đang cố gắng đầu tư và hoàn thiện hệ thống máy móc và dụng cụ chuyên dụng. Bên cạnh đó thì chúng tôi cũng có cả một đội ngũ kĩ thuật viên giỏi, nhiệt tình trong công việc. Hiện nay chúng tôi đã có nhiều chi nhánh trên địa bàn thành phố Hà Nội và hầu hết các hộ gia đình, công ty và doanh nghiệp đã hài lòng với dịch vụ của chúng tôi. Đây cũng là động lực để chúng tôi hoàn thiện mình hơn nữa.

Tuyệt chiêu giảm béo mặt hiệu quả nhất cho phái đẹp

Mỡ thừa tích tụ nhiều là nguyên nhân khiến gương mặt bạn kém thon gọn hấp dẫn, hãy thử ngay những cách giảm béo mặt hiệu quả sau đây để có được nhan sắc gợi cảm, cuốn hút nhé!

Những nguyên nhân gây béo mặt

– Chế độ dinh dưỡng nhiều dầu mỡ: Một chế độ dinh dưỡng nhiều món chiên, xào… cũng sẽ khiến cho mỡ dễ dàng tích tụ dưới da, gây béo mặt.

– Lười vận động: Thói quen lười vận động cũng sẽ khiến cho vùng mặt của bạn không thể đào thải được lượng mỡ thừa, làm tích tụ mỡ thừa gây béo mặt.

– Tuổi tác: Quá trình lão hóa sẽ khiến cho làn da không được săn chắc, đàn hồi, nhanh chóng bị chảy xệ. Cơ mặt cũng theo đó trở nên chùng nhão, kém săn chắc.

– Béo mặt sau sinh: Sau khi sinh cùng với sự tăng cân nhanh chóng của cơ thể, gương mặt cũng rất dễ tích tụ nhiều mỡ thừa…

Bật mí cách giảm béo mặt nhanh chóng tại nhà

Dùng thìa giảm béo mặt

Chuẩn bị: 1 chiếc thìa sứ sạch + 1 lọ tinh dầu dưỡng da

Cách thực hiện:

– Bước 1:  Thoa tinh dầu đều mặt giúp làm mềm da, bảo vệ làn da khỏi tổn hại do ma sát với thìa.

– Bước 2: Bạn nắm chặt cổ thìa, ngón cái ấn lên bụng thìa, ấn lên khớp cằm  và từ từ kéo miết thìa lên cao hướng phía thái dương để tạo sự thon gọn cho vùng quai hàm. Chú ý, mới đầu nên thực hiện nhẹ nhàng để cơ thể dần thích nghi với cách giảm béo mặt này.

– Bước 3: Tiếp đó bạn nhấn thìa thật chặt xuống huyệt thái dương và từ từ thả lỏng men theo đường viền chân tóc lên đến trán.

– Bước 4: Cuối cùng dùng thìa nhấn xuống vùng rãnh nếp nhăn khóe miệng sau đó từ từ miết thìa sang đến vùng chân tóc cạnh thái dương. Đổi bên và thực hiện lại từ bước 2.

Bí quyết giảm béo mặt bằng cần tây đơn giản

Chuẩn bị: 1 kg cần tây, 1 củ cà rốt và 100g cải  xoong

Cách làm:

Cần tây, cải xoong nhặt đem rửa sạch đem cắt khúc. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch đem thái mỏng. Sau đó cho các nguyên liệu vào máy say sinh tố xay nhuyễn lọc lấy nước. Bạn nên uống trước bữa ăn tầm 15 – 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng mật ong giảm béo mặt

Mật ong là một thực phẩm quý không chỉ giúp chị em làm đẹp mà còn giảm béo rất hiệu quả. Cách giảm béo bằng mật ong ngay tại nhà được chị em rất tin dùng vị hiệu quả đem lại rất tốt.

Nguyên liệu chuẩn bị: mật ong + 1 quả chanh

Cách thực hiện:

Chanh vắt lấy 5ml nước cốt rồi hòa với 30ml mật ong sau đó làm nóng hỗn hợp bằng lò vi sóng trong 1 phút. Đợi cho hỗn hợp nguội bớt rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi dùng giấy kiếng phủ nhẹ lên trong 20 phút rồi rửa lại sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện cách giảm mỡ mặt bằng mật ong này 1 lần/ tuần.

Bài tập giảm mỡ mặt

Nói X và O nhiều lần

Khi bạn kết hợp đọc hai chữ này bạn sẽ buộc miệng và má kết hợp nhuần nhuyễn để làm cho cơ miệng di chuyển rất nhiều. Lặp lại nhiều lần trong một ngày bạn sẽ có phương pháp giảm béo mặt hiệu quả.

Ăn kẹo cao su

Khi bạn nhai kẹo cao su liên tục thì cơ mặt của bạn sẽ hoạt động liên tục giúp bạn giảm béo mặt đơn giản nhưng hiệu quả rất tốt. Bạn có thể nhai bất cứ khi nào, phương pháp này rất tốt cho nhưng người không có thời gian giảm béo mặt.

Lưu ý : Bạn nên chọn loại không đường nhé và không nên ăn nhiều quá.

Ngoài những cách giảm béo mặt tại nhà, bạn có thể tham khảo phương pháp hút mỡ Vaser Lipo tiên tiến tại Thu Cúc. Chỉ 1 lần thực hiện duy nhất, Vaser Lipo sẽ đánh bay mỡ thừa triệt để giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn cân đối đúng như mong muốn.

Bật mí cách giảm mỡ bụng cho nam giới cực hiệu quả

Không chỉ nữ mà nam giới cũng phải đối diện với tình trạng mỡ bụng tích tụ ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ. Hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng dưới đây để có thân hình gợi cảm nhất nhé!

Nam giới cho hệ thống cơ địa khác nữ giới, việc giảm mỡ bụng cho nam giới cũng khó khăn hơn bởi thói quen sinh hoạt và nhu cầu dinh dưỡng cao của cơ thể nam lớn gấp nhiều lần so với nữ. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn biết được phương pháp ăn uống khoa học để giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Chính vì thế mà khi áp dụng các cách ăn giảm mỡ bụng cho nam chúng ta cần chú trọng đến độ an toàn sứ khỏe khi mà vừa có thể giúp giảm cân lại vừa có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể.

Không nên ăn quá khuya

Cách ăn giảm mỡ bụng cho nam nữa đó là phải hạn chế ăn khuya. Không nên ăn sau 7 giờ tối vì đây là khoảng thời gian cơ thể chúng ta ít vận động nhất nên dù bạn ăn bất cứ thứ gì cũng khiến tình trạng tích tụ mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.

Với những bạn nam nào hay làm việc khuya, xem đá bóng tối muộn thì việc ăn tối rất khó để tránh nhưng hãy nghĩ đến một thân hình thon gọn hơn, khỏe mạnh hơn để làm động lực từ chối các món ăn khuya nhé.

Hạn chế uống bia rượu

Nam giới có thói quen uống bia rượu khá phổ biến. Hầu hết các đấng mày râu đều có thể uống bia, uống rượu mỗi ngày nhưng các bạn không biết được rằng đó là đồ uống có chất kích thích gây ảnh hưởng lớn đến hệ thần kinh, dạ dày và huyết áp.

Chưa kể đến uống bia rượu bạn sẽ sử dụng đồ ăn nhanh quá nhiều, ăn uống dư thừa chất béo và thiếu chất xơ, vitamin gây nên tình trạng béo bụng. Chính vì thế mà bạn cần hạn chế thói quen này càng sớm càng tốt.

Ăn đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày

Cách ăn giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả nhất đó là ăn thịt nạc, ăn ức gà, cá và thịt bò, rau xanh, trái cây,….. Những thực phẩm này cung cấp đầy đủ dưỡng chất, vitamin cho cơ thể tồn tại mà lại không gây mỡ bụng. Nếu như bạn nhịn đói dẫn đến cơ thể thiếu chất thì sớm muộn bạn cũng từ bỏ thực đơn giảm cân nhanh này vì quá mệt mỏi.

Với những cách ăn giảm mỡ bụng cho nam trên đây có lẽ sẽ giúp bạn phần nào đẩy nhanh chiến dịch giảm cân đến đích nhanh hơn. Giảm cân bằng cách áp dụng các chế độ ăn khoa học là giải pháp an toàn gấp nhiều lần so với sử dụng thuốc giảm cân.

Các bài tập giúp giảm mỡ bắp tay cực hiệu quả

Cánh tay thon gọn giúp bạn gái dễ dàng diện các trang phục sát nách hoặc hở vai gợi cảm. Hãy tham khảo những bài tập giảm mỡ bắp tay dưới đây để có được đôi tay thon thả gợi cảm nhé!

Bài tập hít đất

Với những cô nàng yêu thích sự vận động và muốn giảm cân toàn bộ cơ thể, trong đó có phần bắp tay thì có thể lựa chọn bài tập này. Bài tập hít đất rất đơn giản nhưng cần sự kiên trì, sức khỏe. Vì khi bạn hít đất, toàn bộ cơ thể được nâng lên nhờ phần tay. Do đó, cánh tay phải thực sự khỏe, rắn chắc mới hoàn thành bài tập này.

– Bạn chọn mặt phẳng và nằm úp người xuống mặt phẳng. Cơ thể song song với mặt phẳng, hai chân duỗi thằng.

– Sau đó bạn dùng lực bàn tay để nâng toàn bộ cơ thể lên. Lưu ý không được dùng lưng hay bụng nâng cơ thể vì sẽ không đạt hiệu quả cao.

– Bạn thực hiện động tác nâng lên, hạ xuống này khoảng 10 lần/ngày là được.

Trong trường hợp bạn không thể dùng sức để nâng cơ thể khi nằm dưới mặt đất, bạn có thể thực hiện việc hít đất trên tường. Nghĩa là bạn dùng tường làm mặt phẳng thay vì đất.

– Hai chân khép lại, hai duỗi tay rộng hơn vai. Bạn tạo một góc 45 độ so với tường.

– Lưng và vai thẳng để dồn trọng lượng lên các cơ tay.

– Thực hiện động tác hít đất khoảng 25 lần.

Bài tập xoay tay

Đây là bài tập cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ và bất kỳ cô nàng nào cũng có thể làm được.

Bạn chỉ cần chăm chỉ thực hiện các động tác sau:

– Đứng thẳng người, xoay hai cánh tay theo chiều kim đồng hồ, sau đó xoay ngược lại.

– Tiếp theo, bạn giữ cho bắp tay đứng yên và nằm ngang vai, chỉ vận động phần từ khuỷu tay rở xuống.

Mỗi bài tập thực hiện 20 lần và chuyển. Liên tục tập đều đặn trong ngày 2 lần và thực hiện kiên trì trong vòng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy phần bắp tay nhỏ, săn chắc, cánh tay thon gọn hơn rất nhiều.

Bài tập nâng tạ

Việc nâng tạ thường xuyên sẽ giúp cho cánh tay nhanh thon gọn hơn.

– Bạn chuẩn bị 2 chiếc tại mini phù hợp với sức nâng của bản thân.

– Giữ tạ nhẹ trong 2 tay, sau đó nâng lên theo một đường tròn.

– Khi nâng tạ lên gần hai vai, bạn giữ và xoay cổ tay để các khớp được vận động.

– Từ từ đưa quả tạ về vị trí thẳng ban đầu, hướng quả tạ ra thẳng phía sau để các cơ bắp.

Bài tập nhún người

Bài tập này vừa giúp bạn giảm mỡ tay ở cánh tay, vừa giúp bạn vận động toàn cơ thể đặc biệt phần đùi và bụng. Như vậy, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn hơn với vòng 2 săn chắc, hông, đùi tay đều không bị nhão bởi mỡ.

Để thực hiện bài tập này, bạn hãy chuẩn bị một chiếc ghế cao khoảng 60cm và chắc chắn.

– Bạn đựng cách chiếc ghế khoảng 90cm.

– Xoay lưng lại, dùng hai tay đặt lên ghế (2 tay dang rộng bằng vai).

– Bạn thực hiện tư thế ngồi xổm sao cho phần hông bằng với chiếc ghế.

– Sau đó bạn cong hai cùi chỏ, hạ thấp thân người xuống ghế càng sâu càng tốt.

– Bạn thực hiện động tác nhún lên/nhún xuống như vậy khoảng 20 lần là được.

Động tác toàn diện với tay

Các động tác hoàn toàn chỉ sử dụng tay dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ bắp tay lớn, lớp mỡ thừa đáng ghét và nhanh chóng sở hữu đôi tay thon gọn.

Đánh tay trước – sau

– Bạn dang tay thành đường thẳng.

– Đánh tay từ trước ra sau và ngược lại.

– Thực hiện 10 lần.

Đánh tay lên-xuống

– Đứng thẳng người.

– Hai tay dạng rộng bằng vai.

– Đánh tay lên trên cao, sau đó đưa thẳng về trước mặt, đưa sang ngang (vị trí ban đầu)

– Lặp lại các động tác 10 lần.

Đánh tay vuông góc

– Đứng thẳng người, tay dang ngang và ở tư thế vuông góc.

– Khéo hai tay về trước mặt trong tư thế vuông góc, sau đó lại đưa về vị trí ban đầu.

– Thực hiện 20 lần.

Tất tần tật những điều cần biết về chế độ ăn low-carb

Low-carb là chế độ ăn được nhiều người áp dụng và có hiệu quả cao trong việc giảm cân. Tuy nhiên bạn đã thực sự hiểu về chế độ ăn này? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Chế độ ăn low-carb là gì?

Chế độ ăn low-carbohydrate (hay còn gọi là low-carb) là chế độ ăn cắt giảm chất bột đường, thích hợp cho nhưng người muốn giảm béo, giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng.

Đây không những là phương pháp giảm cân hiệu quả, phổ biến trên toàn thế giới mà còn là phương pháp chữa bệnh béo phì và tiểu đường khá hiệu quả, được ứng dụng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới.

Ăn thịt hay cơm là phương pháp giảm cân hiệu quả và phổ biến trên toàn thế giới. Ăn càng nhiều thịt càng nhanh giảm cân.

Phương pháp này được bác sĩ R. Atkins phát minh năm 2010 và đã có những cải tiến đáng kể, loại bỏ quan niệm ăn càng nhiều càng giảm cân. Atkins theo phương pháp mới hiện nay cũng hạn chế việc ăn trứng và mỡ.

Hầu hết các thức ăn đều sẽ cung cấp năng lượng cho bạn, năng lượng đó gọi là calo/Kcal. Bạn cần chú ý khống chế lượng calo/năng lượng nạp vào. Năng lượng nạp vào quá nhiều và không được tiêu thụ sẽ tích lại thành mỡ.

Nguyên lý của chế độ ăn kiêng low-carb

Theo các bác sĩ dinh dưỡng thì nguyên nhân gây béo phì là do ăn nhiều carbohydrate vào cơ thể, lượng chất bột đường đó sẽ biến thành đường glucose trong máu, làm đường huyết tăng lên, dẫn đến việc cơ thể tiết ra insulin để làm đường huyết trở lại mức ổn định và đồng thời biến glucose trong máu thành một lượng mỡ thừa.

Carbohydrate và mỡ là hai nguồn năng lượng chủ chốt của cơ thể. Vì thế, nếu cắt bỏ nguồn năng lượng từ carbohydrate, cơ thể sẽ đốt năng lượng từ mỡ thừa trong cơ thể để cơ thể hoạt động, từ đó người ăn kiêng low-carb có thể giảm được cân. Nguyên lý của chế độ ăn kiêng này là “low-carb, high fat, high protein” – nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn những loại thức ăn chứa nhiều carbohydrate (chất bột đường). Bên cạnh đó, những món được ăn thoải mái là những loại thức ăn giàu protein và chất béo.

Món tuyệt đối không được phép dùng với low-carb

Khi áp dụng low-carb, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những nguyên tắc về ẩm thực, như thế mới có thể nhanh chóng giảm cân theo ý muốn được.

Bạn tuyệt đối không dùng ngũ cốc và các loại hạt: lúa, gạo, cơm, bánh mì, phở, khoai, ngô, đậu, hạt điều, mè, đậu phộng, đậu nành. Cũng tuyệt đối không dùng đường sữa, bánh ga-tô, kẹo, nước ngọt có gas và không gas, thậm chí ăn các loại hoa quả tươi.

Món mà bạn có thể thoải mái ăn khi áp dụng low-carb

Các loại thịt gia súc, gia cầm, mỡ, trứng, chế phẩm của sữa như bơ, phô mai, hải sản, bơ. Các loại rau xanh và củ có nhiều chất xơ, không chứa tinh bột và đường (bí, su hào, cần tây, măng, rau má, rau muống, dưa chuột đã gọt vỏ…). Tuy nhiên, cần chọn thịt tươi thay vì thịt đóng hộp. Hãy ăn bất kỳ lúc nào thấy đói, không cần nhịn.

Dù chế độ ăn kiêng low-carb vốn không quá khắt khe nhưng cần được hỗ trợ thể dục để đốt cháy năng lượng. Người ăn kiêng chỉ cần theo chế độ này một cách nghiêm khắc trong 2 tuần đầu tiên. Khoảng thời gian sau đó, bạn có thể bỏ qua chế độ này 1 hay 2 ngày/tuần nếu cảm thấy thèm những món có chứa carbohydrate, chế độ low-carb không vì thế mà mất đi hiệu quả.

Đây được xem là phương pháp ăn kiêng hoàn hảo, trở thành lối sống suốt đời của rất nhiều người vì không những giúp giảm cân, duy trì vóc dáng mà còn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người làm việc bận rộn và nhân viên văn phòng có ít thời gian.

Khám phá công dụng giảm cân bất ngờ từ dứa

Dứa là loại quả cực kì phổ biến trong mùa hè tuy nhiên có tác dụng giảm cân đẹp da hiệu quả. Dưới đây là những cách giảm cân từ dứa vô cùng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Vì sao dứa giúp giảm cân?

Dứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp giảm cân hiệu quả

Dứa giúp giảm cân bởi nó đảm bảo 2 tiêu chí: lượng calo ít và cần nhiều năng lượng để tiêu thụ. Vì vậy, giảm cân bằng dứa là cách giảm cân từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả.

Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể. Ăn dứa sẽ đem lại cho bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Chất xơ có trong dứa sẽ giúp điều chỉnh quá trình giải phóng và hấp thụ carbonhydartes, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, chống lại việc tích tụ chất béo trong cơ thể.

Trong dứa không chứa nhiều đường hay chất béo nên không tích mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp cơ thể ngăn ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu và giúp đốt cháy lượng calo một cách hiệu quả.

Trung bình một trái dứa chỉ chứa khoảng 40 đơn vị calo, còn lại thành phần chủ yếu là nước và chất xơ. Cả hai chất này đều có tác dụng cản trở quá trình tăng cân.

Ngoài tác dụng giảm cân, dứa còn có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa cho chị em phụ nữ rất tốt. Nước cốt trái dứa giúp giảm mệt mỏi vì nó có chứa vitamin A, C, canxi, mangan… giúp cơ thể tránh khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Vì vậy, uống nước ép dứa sẽ giúp giảm stress và làm việc hiệu quả hơn. Những ly sinh tố mát lạnh bổ dưỡng từ trái dứa sẽ làm cho mùa hè của bạn không còn nóng nực mà trở nên ngọt ngào, thơm mát.

Cách giảm cân với dứa

Bạn có thể ăn dứa mỗi ngày để giảm cân

Để giảm cân bằng dứa, cách đơn giản nhất là ăn dứa tươi cắt miếng. Bạn có thể gọt vỏ, bỏ hết mắt dứa rồi ăn mỗi bữa ăn chính 45 phút. Không nên ăn dứa khi đang đói hoặc ngay sau khi ăn cơm.

Cách thứ 2 để giảm cân với dứa, bạn có thể ép lấy nước dứa để uống. Một số thức uống đơn giản, dễ làm từ dứa có tác dụng thanh nhiệt và giúp bạn trẻ lâu như: sinh tố dứa, sinh tố chuối dứa, sinh tố xoài dứa, sinh tố dứa cam mật ong, sinh tố dứa sữa chua…Nước dứa tươi ép có thể giúp đốt cháy chất béo, rất tốt cho quá trình giảm cân.

Ngoài ra, salad dứa cũng là một trong những lựa chọn hàng đầu của phương pháp giảm cân hiệu quả này. Hãy cắt dứa thành miếng mỏng và nhỏ rồi trộn với rau xanh, cà chua, dưa leo để làm thành món salad ngon, bổ, rẻ, hỗ trợ giảm cân.

Ngoài ra bạn cũng có thể làm salad dứa để giảm cân

Một số lưu ý khi dùng dứa:

– Người có tiền xử đau dạ dày thì không nên ăn bởi axit tự nhiên trong dứa có thể làm tăng tình trạng đau, làm tăng nguy cơ loét dạ dày.

– Bạn đang uống thuốc trị bệnh: Ăn dứa cùng với uống thuốc có thể gây ra tương tác bất lợi cho người bệnh.

– Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh chỉ nên ăn một lượng dứa thích hợp. Việc dùng quá nhiều dứa để giảm cân sẽ có thể làm chuyển dạ sớm.

– Nên ăn dứa trước bữa ăn chừng 30 phút. Tuy nhiên, khi bụng trống rỗng thì tuyệt đối không nên ăn.

Sẽ như thế nào nếu bạn tắm trắng 1 lần

Có thể vì không có thời gian hay vì không đủ chi phí để thực hiện cả 1 liệu trình tắm trắng nên chị em hay lựa chọn tắm trắng 1 lần. Vậy tắm 1 lần có hiệu quả không, tắm trắng 1 lần bao nhiêu tiền, nếu tắm thì chọn phương pháp nào, tắm ở đâu là tốt nhất?

Tắm trắng 1 lần hết mấy tiền
Chi phí tắm trắng 1 lần hết bao nhiêu tiền còn phụ thuộc nhiều vào bạn lựa chọn dịch vụ tắm trắng nào. Bạn có thể tham khảo chi phí một số dịch vụ tắm trắng “hot” nhất tại Thu Cúc Clinics:

• Tắm trắng phi thuyền: 3.498.000 đồng/lần
• Tắm trắng bằng collagen: 2.498.000 đồng/lần

Tắm trắng một lần có trắng được không?
Với các phương pháp tắm trắng an toàn, giúp làm trắng từ bên trong thì tắm trắng 1 lần không làm da trắng được ngay, nhưng tùy theo phương pháp tắm trắng cũng như cơ địa của bạn làn da sẽ sáng hơn và lên “tone”.

Có nên sử dụng dịch vụ tắm trắng 1 lần không?
Theo chia sẻ của nhiều chị em hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem tắm trắng được quảng cáo làm da trắng ngay sau lần đầu sử dụng. Theo các bác sĩ da liễu, các sản phẩm này đều có chứa axit, chất lột tẩy cực mạnh để tẩy trắng da đồng thời cực gây hại cho da, khiến da bị mỏng, yếu dễ “ăn nắng” hơn nên chỉ duy trì thời gian ngắn và còn có khả năng gây ra các phản ứng phụ: Da bị kích ứng, nổi ban, có thể là yếu tố gây ung thư da,…

Do vậy, bác sĩ da liễu cảnh báo bạn hãy cẩn thận với phương pháp tắm trắng 1 lần vì màu sắc của làn da phụ thuộc vào sắc tố da và muốn thay đổi độ trắng còn cần ít nhất 30 ngày để đủ 1 quy trình tái tạo da. Các cách tắm trắng 1 lần duy nhất dù ở nhà hay những spa thiếu uy tín đều có điểm chung sử dụng các hóa chất, chất lột tẩy mạnh để “bóc” lớp da bên ngoài, lớp da non này khiến da bạn yếu ớt, nhạy cảm, dễ bị tổn thương để xuất hiện nám, tàn nhang, dị ứng.

Tắm trắng ở đâu tốt dù là tắm 1 lần

Tắm trắng ở đâu đảm bảo uy tín luôn được chị em quan tâm hàng đầu. Theo các eva việc tìm địa chỉ uy tín để thực hiện tắm trắng đạt hiệu quả thẩm mỹ như ý muốn mà không gây hại cho da giữa hàng trăm, hàng nghìn địa chỉ làm đẹp không hề đơn giản. Và để tìm nơi làm đẹp uy tín, các chị em nên tham khảo các tiêu chí sau:

• Chỉ làm đẹp ở những spa, trung tâm được cấp phép hoạt động
• Chỉ tin tưởng thực hiện dịch vụ tắm trắng tại địa chỉ có cơ sở vật chất hiện đại đáp ứng tiêu chuẩn an toàn của Bộ Y tế.
• Đội ngũ nhân viên, bác sĩ, kỹ thuật viên, chuyên viên làm đẹpcó trình độ chuyên môn, kinh nghiệm có ý nghĩa quan trọng đến hiệu quả làm đẹp.
• Phương pháp tắm trắng với sự hỗ trợ các công nghệ làm đẹp hiện đại giúp tăng hiệu quả làm trắng da.
• Quy trình tắm trắng thực hiện phải khoa học, đảm bảo các tiêu chí vệ sinh.

Một địa chỉ tắm trắng tốt thường đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên, ngoài ra còn được đánh giá dựa trên dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo, đảm bảo chất lượng các sản phẩm làm đẹp trong quá trình tắm trắng,… Theo nhiều review của các phái đẹp thì những địa chỉ uy tín như Thu Cúc Clinics là nơi tắm trắng đảm bảo sự hài lòng về hiệu quả thẩm mỹ, dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo,…

Nên lựa chọn phương pháp tắm trắng nào?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng da toàn thân, tuy nhiên để tránh “tiền mất tật mang” các bạn nên tìm hiểu thông tin kỹ càng và trước khi thực hiện cần kiểm tra da và nhờ tư vấn xem có hiệu quả với làn da bạn không, có gây những phản ứng phụ nào không.

Lưu ý, bạn tuyệt đối không nên dùng những loại kem lột tẩy để tắm trắng tại nhà vì hiệu quả làm trắng nhanh chóng nhưng mất đi lớp bảo vệ da, da bị mỏng, dễ bắt nắng, thậm chí còn gây tình trạng kích ứng da toàn thân.

Bạn nên đến những địa chỉ làm đẹp uy tín để tham khảo một số phương pháp tắm trắng đang được ứng dụng có hiệu quả và được nhiều eva thực hiện hiện nay như: tắm trắng bằng thuốc bắc, tắm trắng bằng cám gạo, tắm trắng bằng collagen, tắm trắng phi thuyền,… Trong đó phương pháp tắm trắng kết hợp công nghệ phi thuyền hiện đại mang lại hiệu quả thẩm mỹ tối ưu, được nhiều bạn gái ưa chuộng.

Tuy nhiên muốn biết chọn phương pháp tắm trắng nào phù hợp nhất với tính chất làn da và mong muốn của mình, Thu Cúc Clinics khuyên bạn nên đến trực tiếp các địa chỉ làm đẹp của chúng tôi để được các chuyên viên kiểm tra tình trạng da và tư vấn cho bạn.

Những khác biệt chỉ có khi tắm trắng ở Thu Cúc Clinics?

Ngoài những ưu điểm vượt trội với một địa chỉ làm đẹp uy tín hơn 20 năm như: Cơ sở vật chất trang bị hiện đại, không gian làm đẹp sang trọng,… Các dịch vụ tắm trắng toàn thân ở Thu Cúc Clinics có nhiều khác biệt như:

• Tất cả các phương pháp tắm trắng đều được các bác sĩ, chuyên gia làm đẹp nghiên cứu, thử nghiệm về hiệu quả cũng như độ an toàn với điều kiện môi trường ở Việt Nam.
• Quy trình tắm trắng thiết kế riêng biệt từng loại da, kết hợp các công nghệ làm đẹp với các biện pháp làm đẹp truyền thống giúp nâng cao hiệu quả thẩm mỹ.
• Các phương pháp làm đẹp tại Thu Cúc Clinics bên cạnh đề cao tiêu chí thẩm mỹ còn đề cao tiêu chí an toàn y khoa nên quy trình, các bước thực hiện chuyên nghiệp, khoa học.
• Dịch vụ chăm sóc khách hành tận tình, chu đáo 24/24h sẵn sàng giải pháp thắc mắc của khách hàng.

Sử dụng phương pháp làm đẹp công nghệ cao tại Thu Cúc Clinics đem lại hiệu quả cao cho khách hàng sử dụng: Giúp làn da căng mịn, trắng sáng lên rõ rệt ngay từ liệu pháp đầu tiên. Xóa tan các vết thâm sẹo, nám da và sạm da. Bổ sung các vitamin nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Làn da sau khi điều trị của bạn khỏe mạnh hơn, không bị bắt nắng so với ban đầu. Bên cạnh đó, phương pháp tắm trắng này còn giúp tái tạo da, chống lão hóa da và chăm sóc da từ bên trong.

Ngoài ra, khi thực hiện tắm trắng tại Thu Cúc Clinics, hằng tháng đều có chương trình khuyến mại, giảm chi phí làm đẹp bao gồm các dịch vụ tắm trắng giúp chị em thoải mái làm đẹp không lo về giá. Để biết thêm thông tin, bạn có thể gọi trực tiếp tới tổng đài 1900 5588 96 để được các chuyên gia thẩm mỹ Thu Cúc Clinics tư vấn chi tiết hơn.

Chia sẻ về kinh nghiệm nâng ngực mà gái nào cũng nên biết

Một bộ ngực căng tròn ắt hẳn là điều mà bạn nữ nào cũng cần có. Thế nên chia sẻ với bạn về kinh nghiệm nâng ngực cần thiết để cho bạn có được một vòng 1 tuyệt đẹp giúp bạn tự tin hơn khi đứng trước mặt người khác.

Lý do gì làm bạn muốn đi nâng ngực?

Có được vòng 1 căng tròn là điều mà gái nào cũng muốn song trên thực tế thì đó là chuyện khá khó. Nhiều bạn nữ muốn cải thiện được vẻ đẹp của bản thân và cần biết tới kinh nghiệm nâng ngực để có được vòng 1 tuyệt đẹp mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình. Cũng bởi nâng ngực là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay để có được vòng 1 đẹp. Song bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định thực hiện liệu trình làm đẹp này bởi việc phau thuat nang nguc là chuyện không hề dễ dàng gì nên bạn cần tìm hiểu kỹ trung tâm làm đẹp xem họ có khả năng thực hiện cuộc phẫu thuật không nhé. Hãy tự tìm hiểu để có lựa chọn chính xác nhất nhé.

​

Mách bạn về nơi phẫu thuật nâng ngực uy tín

Các bạn nữ khi đã tìm hiểu về kinh nghiệm nâng ngực thì nhất định bạn cần phải tìm hiểu thật kỹ về trung tâm làm đẹp để có được quyết định làm đẹp đúng đắn nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm trung tâm thẩm mỹ thì bạn có thể lựa chọn thẩm mỹ viện Phú Xuân vì đây là trung tâm làm đẹp nổi tiếng mà có rất nhiều người tới sử dụng dịch vụ. Có thể nói rằng thẩm mỹ viện này là một thẩm mỹ viện lâu đời tại Hà Nội. Ngoài ra bạn có thể tap nguc tai nha để có được một vòng 1 như ý bởi chỉ cần bạn chịu khó luyện tập sẽ có được một ngoại hình như ý. Khi bạn sở hữu bộ ngực căng tròn thì chắc chắn trông bạn sẽ thật cuốn hút trong mắt người khác giới đó.

Nguồn: http://ift.tt/2gdwrML

Detox dưa hấu giảm cân đẹp da cho mùa hè

Dưa hấu là loại quả phổ biến trong mùa hè và có tác dụng giảm cân rất tốt. Hãy tham khảo ngay những loại nước detox giảm cân với dưa hấu dưới đây để có được vòng eo thon gọn bạn nhé!

Dưa hấu, gừng, chanh, dâu tây

Hỗn hợp này rất tốt cho việc thanh lọc và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Dưa hấu và chanh giúp thanh lọc gan và thận. Gừng chứa dưỡng chất có tác dụng kích thích các loại vi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa, kiềm chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh cho dạ dày. Dâu tây giúp bù đắp lại năng lượng và cung cấp khoáng chất. Các bạn nên áp dụng công thức nước detox giảm cân và chữa bệnh này để giúp cho bản thân và gia đình có được sức khỏe tốt nhất.

Nguyên liệu: ¼ trái dưa hấu, 1 muỗng bột gừng, 1 trái chanh, vắt lấy nước, 8 trái dâu tây, cắt lát mỏng, 1 máy xay sinh tố, 1 ly nước lọc

Cách thực hiện: Dưa hấu bỏ hạt, bỏ vỏ, dâu tây bỏ phần cuống, chanh vắt lấy nước, bỏ hạt. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp mịn. Đặt trong tủ lạnh 45 phút- 60 phút, dùng với đá tùy sở thích của mỗi người

Dưa hấu, nho, chanh

Dưa hấu có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm và nhiễm trùng. Ngoài ra dưa hấu làm giảm quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể do chúng chứa nhiều axit amin. Dưa hấu còn giúp hệ cơ và hệ thần kinh khỏe mạnh, lợi tiểu và thận, tốt cho mắt và làm đẹp da. Nho cũng chứa khá nhiều chất khác nhau như canxi, kali, … giúp tươi trẻ làn da và ngăn ngừa mụn, nám và tàn nhang. Chanh thì vô cùng giàu vitamin C giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, giảm cân và chữa bệnh về hệ tiêu hóa. Loại nước detox giảm cân và chữa bệnh này thật tuyệt và hữu ích cho những ai đang muốn giảm cân và làm đẹp da mà lại có vấn đề về hệ tiêu hóa.

Nguyên liệu: ½ trái dưa hấu, 200g nho, 2 trái chanh, 1 ly nước lọc, 1 máy xay sinh tố

Cách thực hiện: Dưa hấu cắt thành miếng nhỏ bỏ vỏ và hạt, chanh gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng. Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay đến khi mịn và đặt trong tủ lạnh 45 phút- 60 phút, dùng với đá tùy sở thích của mỗi người.

Dưa hấu, kiwi, cam

Hỗn hợp nước detox giảm cân này không những có màu sắc bắt mắt mà còn có hương vị thơm ngon từ dưa hấu kiwi và cam. Ngoài ra hỗn hợp này còn có tác dụng lọc thải độc tố khỏi cơ thể, bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp bạn có một cơ thể tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh hơn. Nhất là trong lúc thời tiết nắng nóng như này thì loại nước detox này cực kì hữu ích. Chúng giúp ta thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, cung cấp năng lượng. Hơn nữa kiwi chứa dồi dào chất xơ nên giúp cơ thể dễ tiêu hóa, hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn và loại trừ các độc tố ra khỏi ruột già, giúp phòng tránh và ngăn ngừa bệnh ung thư ruột già.

Nguyên liệu: ½ trái cam, 1 trái kiwi, 200gr dưa hấu, 1 lít nước lọc, 1 bình thủy tinh

Cách thực hiện: Loại bỏ vỏ và hạt các loại trái cây, cắt thành các miếng nhỏ có độ dài và dày vừa phải.  Cho các nguyên liệu vào bình, đổ đầy nước  sau đó đặt trong tủ lạnh từ 3-4 giờ. Bạn có thể thêm nước vào bình và ngâm thêm 2-3 lần với nguyên liệu này.

Dưa hấu, chanh, bạc hà

Bạc hà có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa vì trong tinh dầu bạc hà có chứa thành phần chủ yếu là menthol – chất làm mát và giúp lưu thông máu hiệu quả. Hỗn hợp 3 nguyên liệu này giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể, làm sạch đường hô hấp, lợi tiểu và thận, tốt cho xương và tim mạch vì trong dưa hấu có chứa lycopene (một hoạt chất có tác dụng đặc biệt quan trọng với hệ tim mạch và xương) nên đây có thể được coi là một loại nước detox có tác dụng giảm cân và chữa bệnh hiệu quả nhất bằng các loại thực vật từ trước đến giờ.

Nguyên liệu: 2 lít nước lọc, 1 bình thủy tinh,  ½ trái dưa hấu, 1 trái chanh, 10-15 lá bạc hà

Cách thực hiện: Dưa hấu cắt thành miếng nhỏ bỏ vỏ và hạt, chanh gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng. Cho tất cả các nguyên liệu vào bình, đổ đầy nước sau đó để qua đêm trong tủ lạnh. Thưởng thức với đá viên tùy sở thích của mỗi người.

4 loại nước detox trên không những có công dụng giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp cơ thể phòng được một số loại bệnh thường gặp, cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Nước Detox hiện nay là một loại nước rất quen thuộc trong thực đơn của nhiều bạn trẻ. Hãy bổ sung loại nước này ngay nhé, chúng thật sự rất tốt đấy.

Thông tắc cống tại Cầu Giấy uy tín nhất

Bạn thực sự muốn sử dụng dịch vụ Thông tắc cống tại Cầu Giấy của Công ty Môi trường Đô thị Hà Nội chúng tôi ngay lúc này chứ?

Nếu vậy thì hãy nhấc máy lên và gọi tới số 0926 48 2222. Dù trời có đang đổ nắng như thiêu, như đốt thì đội thợ kỹ thuật của Công ty chúng tôi cũng không ngần ngại, nấn ná thêm thời gian. Họ sẽ có mặt sau đúng 15 phút nữa đấy.

Dịch vụ thông tắc cống, Hút bể phốt tại Cầu Giấy của Công ty chúng tôi đối với bạn rất quan trọng đúng không nào? Nhờ có dịch vụ của chúng tôi mà vấn đề của bạn được hóa giải một cách nhanh chóng, an toàn, chính xác, hiệu quả cao và quan trọng là không gây ô nhiễm môi trường. Công ty chúng tôi đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc xử lý, giải quyết các vấn đề liên quan đến vệ sinh môi trường như thông tắc cống, thông tắc bồn cầu, thông tắc toilet, hút bể phốt, sửa chữa, bảo dưỡng và lắp đặt mới đường ống vệ sinh, vv. Với đội ngũ kỹ thuật lành nghề, với phương tiện máy móc tiên tiến, hiện đại, với tinh thần trách nhiệm cao, luôn trong tư thế sẵn sàng phục vụ khách hàng 24/24, Công ty chúng tôi trở thành địa chỉ tin cậy và uy tín cho đông đảo khách hàng ở trong và ngoài thủ đô.

Mặc dù, cho đến thời điểm hiện tại, dịch vụ Thông tắc cống giá rẻ tại Cầu Giấy của Công ty chúng tôi là dịch vụ hoàn hảo nhất trong tâm trí của khách hàng, nhưng điều đó không có nghĩa là dịch vụ của chúng tôi đã tốt về mọi mặt. Chúng tôi biết vẫn còn một số điểm nào đó chưa đáp ứng được triệt để mong đợi của quý vị. Chính vì vậy, chúng tôi rất mong được nhận lời phản hồi, góp ý chân thành nhất qua hotline 0926 48 2222 hoặc qua hòm mail moitruongdothihanoi@gmail.com.

Cách trị sẹo lõm thâm hiệu quả cho bạn làn da tuyệt đẹp

Hiện nay có nhiều bạn đang tìm hiểu về cách trị sẹo lõm thâm bởi đây chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh. Có được làn da mịn màng thì bảo đảm bạn sẽ dễ chinh phục được ánh nhìn của những người khác.

Điều gì làm cho sẹo lõm thâm hình thành

Bạn cũng biết sẹo lõm là vấn đề làm cho nhiều người rất mất tự ti khi tiếp xúc với những người xung quanh. Có rất nhiều nguyên nhân làm cho sẹo lõm hình thành và bạn nên tìm hiểu cách trị sẹo lõm thâm an toàn để có được một làn da mềm mịn như ý. Bạn có thể bị sẹo lõm là do những vết thương sâu từ những tai nạn. Sau đó bạn lại chưa biết chăm sóc, nuôi dưỡng nên đã hình thành nên những vết sẹo lõm. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị nổi sẹo lõm là do những loại bệnh về da như bệnh thủy đậu,…Dù là nguyên nhân gì làm cho da bạn bị nổi sẹo thì bạn cũng cần tìm hiểu cach chua seo loi lau nam để nhanh chóng loại bỏ được những khuyết điểm trên da cho bạn vẻ đẹp hoàn mỹ.

​

Cách trị sẹo lõm thâm rất an toàn mà bạn nên bỏ túi

Hiện bạn chưa tìm kiếm được phương pháp điều trị an toàn nên bạn có thể tìm hiểu về liệu pháp tự nhiên giúp trị những nốt sẹo đó mới như nghệ, nha đam…Bạn chỉ cần biết cách chăm sóc da một cách hợp lý khi trên da có những vết sẹo mới thì sẽ dễ dàng loại bỏ được chúng. Còn với những vết sẹo lâu năm thì bạn nên lựa chọn cho mình một viện thẩm mỹ uy tín để có thể loại bỏ dứt điểm những vết sẹo này. Nếu bạn đang tìm kiếm cách trị sẹo trứng cá thì bạn có thể tham khảo về dịch vụ trị liệu của thẩm mỹ viện Phú Xuân. Tới đây sử dụng dịch vụ làm đẹp thì chắc chắn bạn sẽ có được một làn da mịn màng, không sẹo. Đây là mơ ước mà không ít người đang mong muốn nên bạn hãy chịu khó làm đẹp để có được vẻ ngoài tự tin nhé.

Nguồn: http://ift.tt/2gdwrML

10 cách giúp bạn trị mụn đầu đen ngay tại nhà

Mụn đầu đen luôn là nỗi ám ảnh khó chịu đối với các chị em da dầu. Chúng khiến gương mặt trở nên tối xỉn, nhiều khuyết điểm và kém tươi tắn. Để đối phó với mụn đầu đen, việc đầu tiên mà bạn cần quan tâm là loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu cho da, điều hòa hoạt động bài tiết bã nhờn và khiến lỗ chân lông se khít lại. Nghe có vẻ phức tạp, nhưng với sự hỗ trợ của những nguyên liệu dễ kiếm sau, bạn có thể dễ dàng loại bỏ chúng khi chăm sóc da tại nhà. Tuy nhiên nếu bạn đã thực hiện nhưng không có hiệu quả hay vì bạn không đủ thời gian, kiên nhẫn để thực hiện có thể tham khảo các phương pháp điều trị mụn đầu đen tại Thu Cúc clinic là một trong nhưng spa trị mụn uy tín trên toàn quốc

Cách 1: Trị mụn đầu đen bằng baking soda
Chà hỗn hợp baking soda và nước với tỷ lệ bằng nhau lên mũi hoặc các vùng khác trên cơ thể bị mụn đầu đen. Để khô trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện nhiều lần trong tuần cũng cho công dụng trị mụn bất ngờ và hiệu quả.

Cách 2: Lô hội + đất sét trắng + tinh dầu
Hỗn hợp này không chỉ được áp dụng để trị mụn đầu đen ở trên mặt mà còn là cách trị mụn ở lưng hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Bắt đầu bằng cách trộn 2 thìa đất sét trắng với 1 thìa gel lô hội. Thêm 1 thìa nước cất và 3 giọt tinh dầu ylang ylang và lavender. Cho tất cả hỗn hợp này vào 1 bát sứ và trộn đều cho đến khi thật mịn. Dùng chổi hoặc bọt biển thoa đều lên mặt thành lớp mặt nạ và để khoảng 10 phút. Rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này chỉ nên làm tối đa 2 lần/tháng.

Cách 3: Trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng
Tách lòng trắng trứng ra bát sạch, thêm vài giọt nước cốt chanh, trộn đều và đắp lên mũi một lớp mỏng. Khoảng 5 phút sau khi chúng khô lại, bạn tiếp thục thoa thêm lớp thứ 2, tiếp tục lớp thứ 3 sau 5 phút. Cuối cùng khi mặt nạ đã khô hẳn, bạn rửa sạch da bằng nước ấm.

Cách 4: Trị mụn đầu đen bằng chanh
Trộn đều hỗn hợp nước cốt chanh, bột quế rồi bôi lên vùng mũi và để qua đêm. Tương tự như nước chanh, bột quế có tác dụng diệt khuẩn, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết… Vì vậy sau khi rửa sạch mặt vào sáng hôm sau bạn sẽ thấy rõ hiệu quả trị mụn đầu đen lẫn giúp da vùng mũi mịn màng, tươi sáng hơn.

Cách 5: Trị mụn đầu đen bằng cà rốt
Củ cà rốt rửa sạch, xay nhuyễn, sau đó thêm vài giọt mật ong hoặc dầu oliu và đắp lên toàn mặt. Sau khoảng 10 -15 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Với công thức này, không những mụn đầu đen bị loại bỏ mà làn da còn trở nên trắng sáng, săn chắc và đều màu.|
Cách 5: Hỗn hợp nước gạo xay.
Chế biến dung dịch trị mụn với gạo bằng cách ngâm gạo trong sữa tươi hoặc nước lạnh khoảng 5 giờ, sau đó cho vào máy xay đến khi gạo, nước hoặc sữa hòa thành một hỗn hợp đặc quánh. Dùng dung dịch này thoa lên vùng mũi. Để khô rồi gỡ nhẹ lớp mặt nạ ra khỏi mũi, rửa sạch với nước.}

Cách 6: Trị mụn đầu đen bằng cà chua
Do có đặc tính sát trùng tự nhiên nên cà chua tươi còn được xem là loại quả hỗ trợ tiêu diệt mụn rất hiệu quả.

Lột vỏ, nghiền nát cà chua rồi đắp lên mũi vào buổi tối trước khi đi ngủ. Để tránh rơi vãi vụn cà chua, bạn nên áp thêm 1 chiếc khăn giấy mỏng lên mũi và để qua đêm. Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau bằng nước ấm.

Cách 7: Trị mụn đầu đen bằng bột ngô + giấm
Trộn bột ngô và giấm với tỷ lệ 3:1 để được hỗn hợp nhão, sau đó đắp lên vùng da bị mụn đầu đen, sau khoảng 20 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cách 8: Than hoạt tính
Trộn nửa thìa bột than hoạt tính, 1 thìa đất sét xanh cùng nhau. Trộn lên thành hỗn hợp thật mịn. Dùng chổi hay bọt biển để tạo 1 lớp mặt nạ hỗn hợp này trên mặt. Để vài phút cho đến khi nó khô hẳn rồi rửa lại bằng nước lạnh. Nếu bạn không làm mặt nạ này 1-2 lần/tuần thì lỗ chân lông sẽ luôn thoáng sạch.

Cách 9: Trị mụn đầu đen bằng rau mùi
Tinh dầu có trong rau mùi có khả năng làm sạch sâu các lỗ chân lông, loại bỏ cồi nhân mụn và điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn. Để trị mụn đầu đen, bạn dùng nước ép rau mùi thoa lên vùng da cần điều trị rồi để yên khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch da bằng nước ấm.

Cách 10: Trị mụn đầu đen bằng củ đậu
Rửa sạch củ đậu tươi, thái nhỏ, xay nhuyễn rồi chắt lấy nước ép, sau đó vào những nơi có mụn đầu đen. Sau khoảng 10 đến 10 phút, bạn rửa sạch lại mặt. Khi đó da sẽ mềm hơn, đồng thời những vết mụn dễ dàng đi ra khỏi lỗ chân lông.

Nguồn: http://ift.tt/2rC0KPh

Bạn có biết ở TP Hồ Chí Minh spa nào uy tín không

Tuy có rất nhiều trung tâm làm đẹp tại Sài Gòn, nhưng vẫn có không ít người băn khoăn khi tìm kiếm địa chỉ spa uy tín tại tpHCM khi có nhu cầu chăm sóc và điều trị da công nghệ cao, điển hình như các dịch vụ trẻ hóa da, xóa xăm, spa trị mụn… hay tắm trắng, trị nám.

Được xây dựng từ năm 1996, Thu Cúc Clinics (tiền thân là Spa Thu Cúc) đã từng bước gây dựng uy tín, mở rộng hệ thống các cơ sở làm đẹp trên khắp cả nước. Chỉ riêng tại thành phố Tp Hồ Chí Minh, thương hiệu này đã có 3 cơ sở làm đẹp khang trang, bề thế tại các quận khác nhau, tạo điều kiện thuận lợi cho khách hàng tới làm đẹp.

THẨM MỸ THU CÚC SÀI GÒN
Cơ sở 1: Số 55A, Đường 3/2, Phường 11, Quận 10, Tp. tpHCM,
Cơ sở 2: Số 170, Đường Trần Phú, Phường 9, Quận 5, Tp. tpHCM,
Cơ sở 3: Số 159, Đường Khánh Hội, Phường 3, Quận 4, Tp.Tp Hồ Chí Minh,

Nằm ở các vị trí đắc địa trên những con phố sầm uất bậc nhất Sài thành, Thu Cúc Clinics trở thành địa điểm lý tưởng cho những ai mong muốn chăm sóc và điều trị các vấn đề da liễu, hay tìm kiếm cảm giác thư giãn, thoải mái giữa những guồng quay của cuộc sống nhộn nhịp trốn thành thị. Với nền tảng y khoa vững chắc từ Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, Thu Cúc Clinics luôn coi trọng các yếu tố hiệu quả, an toàn, đem lại chất lượng dịch vụ uy tín, được các chị em tin chọn và đánh đánh giá là địa chỉ spa uy tín tại tpHCM.

– Quy trình chăm làm đẹp khoa học và các thiết bị hỗ trợ tối tân, an toàn. Những thông tin này bạn có thể tham khảo và kiểm tra ngay trong quá trình tư vấn hoặc trong lúc thực hiện dịch vụ. Chỉ nên thực hiện tại nơi thực hiện các bước làm đẹp khoa học, an toàn, đảm bảo.

– Bên cạnh đó, các dịch vụ tại Thu Cúc Clinics đều sử dụng dòng sản phẩm cao cấp nhất độc quyền như dược mỹ phẩm Bioline Jato (Ý) và tế bào gốc P’cell (Tập đoàn Kencare – Singapore)… các dịch vụ tại đây cho kết quả vượt trội, rút ngắn thời gian làm đẹp.

– Bên cạnh yếu tố vật chất và công nghệ, không thể không nhắc đến thế mạnh về nhân lực tại đây. Bên cạnh đội ngũ bác sĩ và chuyên gia đầu ngành, 100% kỹ thuật viên nơi đây đều là các điều dưỡng viên vững chuyên môn y khoa và thẩm mỹ da. Nhờ trải qua quá trình đào tạo khắt khe, bài bản, mọi chuyên viên Thu Cúc Clinics đều đảm bảo thao tác chuẩn xác, chuyên nghiệp, cho khách hàng có những trải nghiệm dịch vụ thoải mái và hài lòng về hiệu quả thẩm mỹ, trị liệu đạt được.

Sự kết hợp giữa những hình thái trị liệu truyền thống với những phương thức làm đẹp có sự hỗ trợ của trang thiết bị, máy móc hiện đại đã làm nên điểm nổi bật tại Thu Cúc Clinics, giúp đây trở thành địa chỉ chăm sóc sắc đẹp toàn diện cho phái đẹp Việt.

Một số dịch vụ spa làm đẹp Thu Cúc Clinics tại tpHCM:

+ Chăm sóc da mặt (cho da dầu, khô, hỗn hợp, nhạy cảm, nám với các nhóm thư giãn, làm trắng, trẻ hóa, chăm sóc và phục hồi da mụn, dịch vụ mắt – môi – cổ)
+ Trị liệu và chăm sóc toàn thân (trị liệu tổng hợp, chăm sóc toàn thân, chăm sóc và dưỡng thể, tắm trắng an toàn, wax lông, xông hơi bồn xục, trị liệu chân –tay, chăm sóc trọn gói).
+ Thẩm mỹ công nghệ cao (trẻ hóa, làm trắng, trị sẹo, trị thâm, trị rạn, tẩy nốt ruồi, đốt mụn thịt – u nang, xóa xăm, trị rãn mao mạch, trị mụn ở lưng hiệu quả, triệt lông, trị viêm nang lông)
+ Công nghệ tế bào gốc (siêu trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông, trị sẹo lõm).

Hệ thống tổng đài 1900558896 của Thu Cúc Clinics luôn sẵn sàng tiếp nhận mọi thắc mắc về chăm sóc và điều trị các vấn đề về da. Đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp của Thu Cúc Clinics luôn sẵn sàng 24/7, đảm bảo những băn khoăn, thắc mắc của khách hàng được giải quyết kịp thời, đúng hướng, đúng quy trình

Xem chi tiết tại: spa uy tín tại hồ chí minh

Thức uống giúp bạn đốt cháy mỡ thừa siêu nhanh

Trà xanh, nước dưa chuột, nước dưa hấu… đều là những thức uống giúp giảm cân hiệu quả. Hãy thử ngay những thức uống dưới đây để có được vóc dáng mảnh mai thon thả nhất.

Trà xanh

Nhiều người ăn kiêng coi đây là cách giảm cân và thanh lọc tốt nhất. Những người đặc biệt quen với việc luyện tập thể dục thường xuyên, có thể áp dụng bằng cách uống trà xanh kết hợp với loại bỏ độc tố độc hại khỏi cơ thể. Đây được coi là một trong những thức uống giảm cân tốt nhất. Trà xanh có một lượng chất caffein rất tốt, nên uống trước khi tập thể dục.

Nước dưa chuột

Những người ăn kiêng nên xem xét dùng nước dưa chuột để thanh lọc là khởi đầu lý tưởng. Loại thức uống giảm cân này nên thêm vài lát chanh, một ít lá bạc hà và vài lát quả nho. Dưa chuột có tính chất lợi tiểu giúp làm sạch các độc tố có hại khỏi cơ thể.

Nước chanh gừng

Một giải pháp khử độc đơn giản khác cho chất béo bụng là nước chiết xuất gừng chanh. Chanh là một chất xúc tác tuyệt vời thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Gừng tươi là một tác nhân khử độc kỳ diệu thậm chí chống lại bệnh ung thư.

Nước chanh bạc hà

Một sự kết hợp tuyệt vời giữa chanh và bạc hà không chỉ làm dịu cơn khát mà còn giúp giải độc. Đây là một loại thức uống tuyệt vời có thể thay thế nước sô đa và nước trái cây có hại và nó cũng giúp chất béo tuôn ra.

Nước dưa hấu

Dưa hấu có hàm lượng nước rất cao và rất tốt cho mùa hè. Rất nhiều chất chống oxy hóa trong dưa hấu đóng vai trò như một chất giảm mỡ. Nó có tính chống viêm. Các axit amin có trong dưa hấu giúp hỗ trợ dòng máu và tim mạch.

Những thức uống giúp ngăn ngừa đột quỵ mùa nắng nóng

Nhiệt và độ ẩm mùa hè có thể mang đến cho chúng ta những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Chuột rút do nhiệt, mất nước, kiệt sức và đột quỵ do nóng là một số bệnh có thể xảy ra.

Nước lô hội

Lô hội là một loại thực phẩm có thể dễ dàng sử dụng và có rất nhiều đặc tính của dược phẩm. Nó là một tác nhân dưỡng ẩm tuyệt vời cho cơ thể. Nó giúp tiêu hóa và là một trong những loại nước thanh lọc được sử dụng trên toàn cầu bởi những người ăn kiêng. Gel trong cây lô hội là một loại thuốc huyền diệu. Nước lô hội có thể kết hợp với một ít chanh thành chất lỏng chua chua làm loãng độ dày của lô hội để dễ hấp thu vào dòng máu.

Nước dâu tây

Dâu tây cũng thường được sử dụng bởi nhiều người để chuẩn bị cho quá trình thanh lọc cơ thể và mang lại lợi ích lớn cho quá trình giảm cân.